致命的健康杀手：拒绝幸福，拒绝爱！

大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天的主题是：致命的健康杀手：拒绝幸福，拒绝爱！

现在进入主题：

这个世界上 ，爱你的人一定很用心，但是， 如果你感受不到，你还是会不快乐。这个世界上对你不好的人，一定不是刻意的。他只是没有能力正好满足你而已。爱上你自己！时间就是最好的答案！

值得爱的女人，首先，是自己很懂得爱自己！与他人无关，不为谁，只为心疼珍惜自己这个生命，只为人间这珍贵的旅程。

你才是，所有一切的关键，爱好你自己，其他的，自然而然，毫不费力。你若不爱自己，你所爱的一切都会失去！

一个完整、平衡的人，是身心灵三位一体合一的，不矛盾、不分裂的。爱自己，首先要从关爱疼惜自己的身体开始，身体是基础！

一个彻底的健康解决方案，必定不只是解决了健康问题， 也改变了生活，提升了亲密关系，优化了人生的品质。最终，健康追求，成了非常自然而然的一种享受。

身体，是活体，一切的变化都会引起对应的变化。

所有疾病都不过是其中的一种变化。因而，疾病真的不是我们要去关注和治疗的，而是通过对疾病的认知，了解人发生了什么事情！我们通过治疗那个人，从而改变疾病的发展方向！

所以，我们的老师，从来不去给你治病，而是给你治疗那个人 。制造疾病的那个人，才是疾病的病因.

很多人在不知不觉中，持续地出卖了身体，日积月累，形成对身体不同程度、不同角度的侵害，而却未能觉察！

如果能改变那个疾病的制造者、生产者、采购者-就是你！就能彻底改变疾病的状态，真正断根，恢复健康.

问题在于，你这个顽固不化的疾病制造者，面对身体、面对大自然的规矩，傲慢无礼，随意破坏，心存侥幸 ,企图对觉知的身体瞒天过海，不以为然！然后，你的每一个错误的行为，都被身体，以生理的变化，一一诚实地记录下来，你想隐瞒都没门 没有侥幸可言！

正如海峰老师经常说的不是不报，时候未到！时候一到，通通一起报！

人体出现故障，基本上源于三个问题:第一，是外部环境对你的影响，包括自然环境和社会关系

第二，内在念头对生理、内分泌的影响！

第三，食物养分，对细胞构造与修复造成的影响。

这三方面，前面和后面，只要在自然疗法里学习，相对是容易改变的,但最难的是与社会的关系，以及与内心的关系，对生理功能的直接影响，这种影响不易被察觉，却影响极大而深远，与那些重大疾病密切相关！这一点，更多靠的是你个人的自我调节，老师对你的帮助是有限的。

我们再来说回，你是怎么拒绝爱，拒绝幸福的 。

下面我设计一段对话，看看你是哪一个？甲：喝茶不？乙：不了，刚喝了很多水！甲：坐吧！乙：不用了，站着也很好，没事！甲：我帮你削苹果！乙：不用不用，我自己来！甲：我送你回家！乙：不用不用，谢谢，我自己打车，很方便的！请问你是属于哪一个? 大家讨论一下 请问，那个乙，是你吗？

如果乙是女性，百分之百，内分泌失调，很多人脸上有斑！而且皮肤缺乏光泽，心情经常不好！消化不良，时常胃疼，手脚冰凉，子宫、卵巢、乳腺，都可能出问题！而男性，问题就更严重，不但身体不好，事业也不怎么好 。

乙的这个病，叫做，自掘坟墓！或者叫做，拒绝幸福，拒绝爱，拒绝亲密！ 可是这种人，又渴望爱，渴望幸福，内心感到孤独。

留意一下，在我们生活中，好多好多这样的人…他们表面上是个好人，很客气，不给别人添麻烦。

他们以为这样是美德，却不知道培养了这种习惯，这种思维模式，不知不觉等于拒绝与人建立亲密的联接，拒绝接收别人关爱的目光，拒绝别人伸出友谊之手。

你习以为常，甚至以为是美德。

很多的疾病就在这不知不觉当中形成，每天让自己活得不快乐，让自己无法得到别人的关爱。他们以为别人不爱他，对他不好，却不知道他的言行举止，不知不觉流露出关爱他，是件麻烦的事情；她好是很麻烦的；跟他亲近是很麻烦的事。

然后，跟他讲话好费力啊，做一个很小的事情都要扯来扯去。做吧，不做，做吧，不做吧，不做，做，不做。吃，不吃，吃吧...

很多人拒绝别人的关爱，把自己关在自己觉得很安全的小楼，小房里，然后不愿意去把头伸出去，还把它当美德，这是百分百真正致命的健康问题之一。这些人没办法去感知爱和关心，使得整个内分泌一直处于被压抑限制的状态。这是所有重大慢性疾病的真正意义上的根本原因之一 。

我们避开营养学这个营养物质的支持不谈，那么，这个部分在很多人的疾病当中，是一个很重要的起源。而这个起源，会令到他消化不好，吸收不好，食欲不好，缺乏快乐，缺乏积极，同时会导致营养长期缺乏。

天开始，试着这么做：

总之不管他跟你说什么，你都说好，好的！

别人问你要不要一起去看电影呀，你说好！

别人请你吃饭，不管你喜不喜欢吃，有没有时间，先说，好。

以前我们的思维，我们那种方式 ，叫做穷人的观念。叫做不信的观念，叫做疾病的观念！真的叫做自讨苦吃，跟自己的生命过不去！

其实，你说好，不一定要你做什么，但是，你首先知道别人愿意对你好。

好！面对阳光，说好！多好的一天！面对雨，说好，多好的空气！面对困难，说好！多不一样的成长！我们不需要猜测别人的想法，只需要就这样，好好的迎接、接纳！

心，如此放松，情，如此写意，不知不觉，你已经换了程序，连DNA，都开始修复，你会变的越来越美，越来越幸运。

你当然要说好， 当你说好的时候，你去接纳，接受的时候 ，很快，你的内分泌开始正常，你的心情变好，你的消化吸收也会变好，睡眠变好，事业变好，家庭慢慢的变得很好，很美，很幸福。

一颗新的种子种下！你看到不一样的自己！健康是这个种子的果实！不仅于此，还会开花，会枝繁叶茂，那就是你的财富、亲情、生态、与幸福。

今天,我给大家彻底消除扎在你心上、头脑里的毒瘤和刺，真正的癌，全部去掉 ！如果你还不愿意去拔掉，那是你自己跟自己过不去.

祝福大家，每一天，带着爱意、接受善意，从此不同。

"营养改变身体"或者"宝妈印象"等公众号，

有关调理各种疾病以及育儿等专业知识，一个每天记录空谷阿亮（营养调理师）核心知识分享的地方。

—空谷阿亮（来自空谷学苑的营养调理师），

很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，竟然十分兴奋的说：全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果，竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题，空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题，需要自己承担健康第一责任人，自己主动长期学习，健康需要理念，也就是把原先导致自己疾病的旧理念，改变成，目前你正听带的新理念，这是让你走向健康的国际性的前沿理念，理念的形成需要时间，也需要认同后，就严格要求自己执行，需要行动。

好了，本次健康知识，暂时分享到这里

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