呵护健康，放飞自我

来源：泰然健康网时间：2024年12月26日 17:30

呵护健康，放飞自我

雷增虎

生命总在寻找自己喜欢的方式生活，从最初的为生活奔波，为梦想打拼，为家庭打转转，到最后才发现身体健康最重要，兴趣爱好最养人，一日三餐养身体，灵魂富有精神好。 人活到一定年龄段，看开了一切，放下了欲望，只想过好眼前的生活，不再奢望遥远的梦想，不再渴望得不到而想要的痴心妄想，不再纸上谈兵，而是脚踏实地的过日子，只要身体好，心情好，家人平安就很知足，余生最大的幸福就是亲人无病无灾，自己平平安安，朋友二三常问候，这就是最惬意的生活。 余生不求大富大贵，只要健康就好，当你病了，才知道健康多么的幸福，当你躺在医院，才知道自由自在是多么的贵重，当你失去健康，你就感觉到最贵的幸福不是金钱而是好身体，余生，呵护生命，放飞自我是多么美好的生活。 活着的我们总不满足于现状，总在追求得不到或已失去的东西，其实，人生最大的幸福就是满足现状，享受生活，珍惜眼前，不要奢望不属于自己的那份享乐，不要渴望得到别人的拥有，不要仰望别人的幸福，其实，当你羡慕别人的时候，别人也在羡慕你的拥有和幸福，活着，无论任何阶段，健康永远第一，心情舒畅永远是最美的风景，再忙，不要弄丢自己的兴趣爱好，那是你的精神食粮和寄托。 余生，好好吃饭养身体，好好睡觉养精神，好好珍惜每一天，日子越过越少，昨天越来越多，生命无常，难以预料，明天和意外那个先来，孝顺父母，善待自己，不负朋友，不负时光，无撼此生，活着的每一天都是上天的馈赠，感恩生命，热爱生活。 呵护身体是毕生的修行，身体要好，心情要好，心态要好，笑对人生，释怀一切，看开，想开，放下，不要抱怨人生，不要委屈自己，不要较真生活，不要亏欠伴侣，不要亏欠朋友，不要亏欠良心，问心无愧的活好下半生，活一天乐一天，活一天笑一天，因为活着的每一天都是上天幸福的馈赠，心态好了，满眼风景，身体好了，满心欢喜。

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