如何拥有时髦健康的造型？形动力很重要

形体管理离不开蛋白质 但怎么补有讲究

《中国居民膳食营养素参考摄入量》中对18-45岁人群从极轻劳动到极重劳动，蛋白质建议摄入量约为1.2g-1.8g/千克体重；而运动人群的蛋白质合理量为1.5g-2.0g/千克体重。[1]尤其对于有身材管理需求的健身人士来说，合理补充蛋白质在减脂增肌期更是能起到事半功倍的效果。节食期间（尤其是低碳饮食法）由于热量摄入缩减，人体内蛋白质（肌肉）的分解会明显增加，蛋白质会作为糖异生的底物防止血糖降低。训练中，肌肉承受超出负荷的拉伸后，就会产生细微的损伤。受损伤的细胞会产生一种细胞因子，激活免疫系统并修复损伤。而在这个过程中蛋白质就起到了关键作用，因为蛋白质的合成代谢形成了组织（比如肌肉）、激素、酶、免疫蛋白和血液成分。因此在身材管理期不仅要注重减少脂肪摄入，补充蛋白质更是必不可少的减脂增肌手段。[2]

据资料显示，蛋白质参与机体的免疫调节，对免疫系统既有抑制又有增强作用。[3]适当补充蛋白质，再加上合理的运动，就可以帮助人们改善体质，真正的从内到外健康美丽。相较于饿出来的偏病态的瘦弱体质，通过合理摄入优质蛋白质的形体管理方式更加健康。同时，蛋白质的摄入需要适度，超量的“进补”可能给身体带来负担，所以盲目狂喝蛋白粉等补剂，并不适用于所有人。

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对于大多数人来说，通过日常乳制品来摄入补充蛋白质是安全且容易坚持的方式。根据《中国营养学会》的观点，乳制品不同于其他蛋白食品，乳制品是优质蛋白和钙的重要来源，也是中国居民平衡膳食中必不可少的部分。乳制品本身就属于优质蛋白质，乳制品中包含的蛋白质氨基酸种类更齐全，更容易被人体吸收利用。总之，出于常规健康角度，或是专业健身需求，通过乳制品来合理摄入补充蛋白质都是一种安全且必要的方式，但喝什么？喝多少？却应该遵从因人而异、因生活方式而异的准则。

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为形体管理提供解决方案 专注蛋白质和脂肪科学配比

当今消费者在低脂牛奶以及脱脂牛奶品类提出了新的需求，全球消费市场基于消费者对于身材管理、健康饮食的细分需求产生了爆发增长，中国市场的潜能也被无限激发。为了顺应这种增长，此次形动力6.0蛋白0脂鲜活牛乳的问世，采用倍形蛋白科技，提升原生乳蛋白含量。重新定义高蛋白健康乳品，在健康与美味之间做到平衡与兼容，更有益于减轻饮食负担，保持身心轻盈。

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形动力6.0蛋白0脂鲜活牛乳采用纳米级RO膜过滤及INF蒸汽杀菌等科技，过滤掉多余水分，保留更多活性蛋白。每1公斤形动力6.0蛋白鲜活牛乳由1.7公斤原奶浓缩而成，真正做到每百毫升蛋白质含量6.0g，是普通牛奶蛋白质含量的2倍，100%原生乳蛋白。200mL小瓶装的6.0牛奶就相当于两个鸡蛋的蛋白质含量。[4]原生高钙≥180mg/100mL，高于国标50%；[5]钙含量是普通牛奶的1.6倍。INF秒杀菌技术，灭菌升温时间不到1秒，牛奶受热时间短，对比UHT奶，传统杀菌时长，口感更新鲜，可保留更多活性营养，α-乳白蛋白≥1000mg/L，β-乳球蛋白≥300mg/L。

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更让人惊喜的是它喝起来醇香清甜，无需冲泡、开盖即饮，运动前后能随时随地补充能量，做你的随身蛋白质便携补给站。除了6.0蛋白0脂鲜活牛乳，形动力鲜活牛乳系列还有4.0蛋白鲜活牛乳和5.0蛋白低脂鲜活牛乳这2款产品（以其每百毫升蛋白质含量分别简称为4.0和5.0）。其中，4.0产品含原生高钙≥130mg/100mL；5.0产品为高蛋白、低脂肪，原生高钙≥150mg/100mL。不同的蛋白质含量以及脂肪含量，更有针对性地满足不同用户的差异化营养摄入需求。对于形体管理需求人群，形动力可以为消费者提供更专业解决方案，让消费者以轻松的方式享受健康自律生活。

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据悉，形动力将于8月20日携手Keep APP在线上发起为期30天的“专业形动力 轻松享自律”线上挑战赛，大众可以通过在 Keep 平台上日常健身跟练参与挑战赛达成目标（目标为600 kcal和1500 kcal）。达成目标值的参与用户，即可参与抽奖，奖品包括：形动力鲜活牛乳体验装、动感单车、运动臂包、水壶、环形按摩器。（详情请关注 Keep 内活动说明）。通过了解得知，此次形动力与 Keep 联合发起挑战赛，也是希望可以通过这次活动，向消费者传达出形动力的品牌理念。自律在于“形动”，形动力希望大家可以做崇尚自律的“形动派”，保持活力、健康的生活方式。三分练七分吃，“形动”起来，吃健康的能被身体辨别的美食，建立运动习惯，适度运动。有形之中，无形改变，收获健康的体态，收获快乐和自信。

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此次活动面向广大热爱运动、注重形体管理的人群，这与形动力的目标人群相吻合，形动力致力于成为倡导“自律精神”的形体管理乳制品品牌，以注重形体管理的都市中产为原点人群，她们是品质生活的实践者，爱自己，爱家人，关注产品安全与健康，她们乐于尝试新鲜事物，坚持身材和人生的双重管理，已经逐渐成为她们的一种生活方式。

源自欧洲百年乳品集团，勇于不断创新

形动力Shapetime 源自北欧·专注形体管理，隶属于Food Union（富友联合）旗下。富友联合拥有欧洲百年乳制品经验。在中国，富友联合食品在呼和浩特和山东东营都建有自己的工厂，总年产量高达25万吨成品。工厂引进欧洲进口设备和科学生产理念，形动力专注为中国消费者打造健康、营养、低负担、口感优质的乳制品，提供更专业形体管理乳品解决方案。

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形动力出品的乳制品严选奶源，形动力的奶源来自位于素有“黄金奶源带”之称的圣牧牧场，以及澳亚牧场，独特的气候和生态环境，2万头荷斯坦奶牛被精心饲养，奶源微生物高于欧盟标准（指菌落总数和体细胞数优于欧盟标准），自带清甜口感。工厂毗邻牧场，直线距离至短5公里，半小时车程，也更大程度保证了奶源新鲜。形动力在生产工艺加持下，投入巨大研发精力，以期为中国消费者提供适合其体质及口味的健康乳品。

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除了4.0蛋白鲜活牛乳、5.0蛋白低脂鲜活牛乳、6.0 蛋白0脂鲜活牛乳等为身材管理人士打造的“蛋白加油站”之外。形动力还推出了一系列低脂、高蛋白的健康饮品，包括口感醇厚浓郁的高蛋白0蔗糖希腊酸奶；自带谷物方便携带，可以直接作为早餐和加餐的希腊酸奶翻趣杯以及含有B420益生菌和膳食纤维，0蔗糖低脂减酸奶等产品。不管你是嘴馋党，想要好吃的小零食；还是健身党，需要补充蛋白质让运动成果更有效；或者单纯需要乳制品，来日常补充营养；形动力的产品都能满足您的多元需求，并帮助你“无形”改变。

目前形动力旗下产品，已在北上广等一线城市以及多个新一线、二线城市等地陆续上市，消费者可在精品超市、大型连锁商超，新零售系统等线下渠道购买形动力产品，也可在品牌线上官方商城直接下单。消费者可以通过任一渠道去购买形动力产品。

形动力在国内市场的出现，给消费者带来了前所未有的高端消费体验，让消费者看到了高端乳制品的魅力。目前已经上市的形动力产品，以出色的口感和优质配方收获了消费者的一致好评。相信在未来，在健康市场的不断发展，以及在中国乳制品的细分领域之下，形动力的发展将更加令人充满期待。

参考文献：

1.《中国居民膳食营养素参考摄入量》，2000年版，中国营养学会；

2.《初级健美运动饮食研究》，中国知网，体育科技文献通报, 2017年第10期154-155，作者高鑫、曹景川；《浅述高蛋白饮食对人体健康的影响》,中国知网，食品工业科技, 2012年第21期399-402，作者徐畅、阮榕生、刘玉环）；

3.《中国营养科学全书》，第2版，中国营养学会；

4.《中国食物成分表标准版第6版》中鸡蛋（代表值）蛋白质含量为13.1g/100g。1颗鸡蛋以45g为例。

5. 对比GB 28050 高钙营养声称的最低标准要求 120mg/100ml。普通牛奶蛋白质含量3.3g/100ml，钙含量107mg/100ml（《中国食物成分标准版第6版》）

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