昨天鱼妈收到一条私信：
鱼妈，我断奶2个月了，右侧乳房涨的厉害，有人和我说我这是乳汁残留，要去排掉，不然乳汁会变质得癌症，我现在好紧张，我该怎么做？
看到这位妈妈的私信，我就想起了，当年我给小鱼儿断奶后，也有人这么和我说。
然而，当我问我的医生朋友时，她竟反问道：“残乳是什么东西？”
医生都不知道的“残乳”这东东，到底是啥呢？
那些年，关于“残乳”的谣言
所谓的“专业人士”这样说：
一杯牛奶放久会变质，乳房里的乳汁也一样。
过多的积乳不能及时排出，势必堆积毒素，最终引发整个乳腺组织的病变，运气好的，可能形成硬块，运气不好，甚至致癌。
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看到这些描述，是不是很害怕？觉得自己为了健康应该立马把“残乳”排干净？
可是，仔细一看，这些话漏洞百出，今天，鱼妈就来一一拆穿，关于“残乳”的6大真相。
辟谣一
谣言：
水龙头关了之后，水管里的水会没有了吗？那水管里的水一直在里面。
乳房也一样。
真相：
乳房中乳腺导管的上皮细胞，具有强大的吸收功能，回奶后，没有排出的少量乳汁最终都会被这些细胞完全吸收掉。
也就是说，回奶后，根本就不存在“残乳”。
将乳房比作水龙头，乍一看很形象，实际上，却有巨大漏洞——它完全忽略了乳房的强大吸收功能。
被吸收的乳汁到哪去了呢？答：到血液里了。
血液中的吞噬细胞，会将乳汁吞噬分解成各种物质，有用的物质供身体利用，没用的则随代谢排出体外。
辟谣二
谣言：
你想，一杯牛奶放在那里，日子久了都会变质，我们的乳汁不也一样吗？
这些淤积在乳房内的残汁如果不能及时排出，会导致毒素堆积过多。
真相：
乳汁本身含有多种免疫物质，它们可以对抗细菌，使乳汁不易变质。
乳腺导管本身也有一套完整的免疫系统，即便是乳房发生急性乳腺炎，少量脓液残留在乳房内，都可以被乳房自身吸收分解掉。
况且，乳房的乳汁处于不断的分泌和重吸收的循环中，乳房中的乳汁都是新鲜的，如何会变质？
要真按这个逻辑说，我们的血液存在身体里几十年了，岂不是更应该排掉？
辟谣三
谣言：
回奶后的2~4周内最适合排残乳，需要通过按摩将“残乳”排干净。
真相：
反复刺激乳房会增加泌乳素、催产素的分泌，延长回奶时间。
回奶后，少量乳汁会不会堵塞乳腺导管呢？
大量的乳汁分泌如果没有及时排出，是有可能堵塞乳腺管的。
急性乳腺炎的发生经常就是这个原因。
但是，这只可能存在于哺乳期。
如果你已经回奶了，乳房内的乳汁量已经非常少，就肯定不存在这个问题。
辟谣四
谣言：
有些人能从乳头挤出咖啡色、黑色的液体，以为这就是变质的乳汁。
真相：
这些并非乳汁，分泌物呈咖啡色、黑色，是因为乳腺导管内出血了！
出现这种情况，说明乳房存在病变，可能是以下三种原因造成的：
1.乳腺导管有炎症，导致血管破裂。
2.乳腺导管内有良性肿瘤，肿瘤血管破裂
3.乳腺癌，出现血管破裂。
如果挤出来的分泌物发黄、发绿或发黏，则说明导管内可能有炎症，大多数是由乳腺增生引起的，而不是所谓的“残乳”。
辟谣五
谣言：
你都断奶好几年了，还能挤出黄色的乳汁，你断奶后一定没做排“残奶”吧，这都是你身体里的残奶。
真相：
正常乳房的导管能分泌少量液体，量极少，不会自行流出体外。但若大力反复挤压，大多数人都能在乳头挤出少量液体。
注意：如果轻轻一挤，就能挤出一滴以上的液体。
这些不是残乳，是乳腺导管的异常分泌物，在炎症、增生或导管内长肿瘤的情况下，乳管分泌物的量会明显增多。
这种情况提示我们乳房有可能出现病变，需要到医院就诊。
鱼妈碎碎念
医院里有每年都有很多因为乳房被外力过度按压而导致乳腺炎的姐妹。情况严重时，很多是需要外科手术才能解决的。
所以啊，姐妹们答应我，别被“排残乳”这谣言骗身骗钱啦，有问题，一定要第一时间求助医生，而不是相信所谓的“专业人士”。
*来源：广州中医药大学第一附属医院乳腺科主任医师谢丹的一次采访
*责编： Martin
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