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说到韩国偶像，过去总是有着不健康的骨感身材、A4 腰等固定印象，但随着时代的变迁，人们对于偶像的审美越来越多元，也有越来越多的偶像比起纤细的身材，更崇尚透过运动去凸显自己身体的线条，不再以不健康的断食、吃减肥药等方式伤害身体，而是增肌锻炼身体，以下盘点七位拥有「川字腹肌、紧实线条」的健康身材女偶像，为大家成功打破身材焦虑及迷思，成为不少女生的新典范！
健康身材韩国女偶像1. TWICE Momo
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图片来源：instagram@momo
TWICE 在演唱会上成员们的好身材曾引起热议，而其中担当主舞的Momo，出道前期曾经为了减肥，一日三餐只吃冰块，虽然最后减肥成功，但却造成身体非常虚弱，时不时就会面色苍白，后来她决定靠健身运动维持体态，超结实的肌肉及分明的川字腹肌，加上傲人的上围，也让人不禁赞叹这就是女生的理想身材！
健康身材韩国女偶像2. MAMAMOO 颂乐
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图片来源：instagram@solarkeem
MAMAMOO 的队长颂乐时常会在个人YouTube 频道上分享自己的运动方法，但其实颂乐在出道初期也是以肉肉脸露相，之后尝试极端的减肥虽然减去七公斤，却因压力太大暴食而反弹，她这才注意到运动的重要性，最后变成了健身狂人，多次韩网获得「最想要的身材」第一名，果然「懒惰的地狱里没有金容仙」！
健康身材韩国女偶像3. Red Velvet Wendy
曾经因体重不够完美而差点无法出道的Wendy，出道前期经常被黑粉攻击身材，现在的她却是Red Velvet 团内身材最精实的成员，在历经了舞台事故之后，也让Wendy 更注重起自己的健康，更因为在表演时展现的腹肌而登上推特趋势，甚至还不是11 字马甲线，是超明显的六块肌，从超远的萤幕上都清晰可见！
健康身材韩国女偶像4. LE SSERAFIM Kazuha
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图片来源：instagram@zuhazana
LE SSERAFIM出道就以「腹肌女团」出名，而其中Kazuha 的腹肌线条更是大受好评，曾经是芭蕾舞者的她，靠着超强核心做出许多高难度的动作，也因此激励整团一起开始健身，他们也曾分享过自己的运动菜单，有开合跳100 下、波比跳25 下* 4 组、核心运动3 组、腹肌运动、平板支撑兼扭腰、抓耳跳⋯⋯等，这也难怪面对难易度超高的舞蹈，团员们都能展现毫不费力的舞台魅力。
健康身材韩国女偶像5. 少女时代秀英
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图片来源：instagram@sooyoungchoi
身高170 公分的秀英不仅有一双大长腿，看似身材纤细的她其实隐藏着结实腹肌。秀英平时喜欢做瑜珈，偶尔也会打打高尔夫，靠着大量运动让外表看起来不会过于骨感，而是练出漂亮紧实的肌肉线条，是名符其实的衣架子！
健康身材韩国女偶像6. AOA 雪炫
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图片来源：instagram@s2seolhyuns2
雪炫刚出道时体重超过60 公斤，出道后靠着运动加上饮食控管维持身材，2015 年因零修图的一比一等身立牌大红，从此成为韩国各大品牌的广告宠儿，还拥有了「韩国最强肉体」之称，之后的她也没有松懈，一直保持着运动的好习惯，以皮拉提斯、攀岩等锻炼出女神的好体态。
健康身材韩国女偶像7. Apink 恩地
Apink 主唱恩地在出道初期体重也曾达62 公斤，引起许多网友的攻击，如今她已靠着重训及戒掉宵夜的饮食管理，成功减去15 公斤，甚至后期更爱上了去健身，更表示一睁开眼就想去健身房，粉丝也时不时就能在社群媒体上看到恩地分享自己重训的过程，看起来十分享受！
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