国民健康生活方式干预及影响研究报告

《2024国民健康生活方式干预及影响研究报告》是中国发展研究基金会发布的报告。针对当下国民健康困扰，进行现状研判并探索有效的干预改善措施，旨在为全民健康促进，健康城市和健康中国建设，提供珍贵数据支撑、翔实案例和政策建议。 [1]

2024年3月24日，中国发展研究基金会发布了《2024国民健康生活方式干预及影响研究报告》。 [2]

2024年3月24日，“共建健康城市 共享健康中国”主题论坛暨2024“健康中国 我们行动”启动仪式在京举行。会中，中国发展研究基金会发布了《2024国民健康生活方式干预及影响研究报告》。 [2]

本次报告的调研、编撰及发布，是在《2022国民健康生活方式洞察及干预研究报告》基础上，针对我国城市居民健康痛点、健康生活方式干预及影响所进行的全面系统的科学研究，旨在为全民健康促进、健康城市和健康中国建设提供数据支撑、翔实案例和政策建议。

《报告》显示，高达84.4%的受访者存在健康困扰，平均每人有2项健康困扰，位居榜首的是体重/体型管理（超重肥胖问题），占比42.2%；其次是心理压力/情绪不佳，占26.5%；此外还有睡眠问题（26.5%）、皮肤问题（18.8%）、疼痛问题（18.1%）。

《报告》主要执笔人、国务院发展研究中心研究员刘胜兰博士对《报告》进行了解读。刘胜兰称，报告揭示，超重肥胖等各类健康困扰，无一例外与不良生活方式高度相关，如饮食无章、油盐糖摄入高、久坐、缺乏运动、熬夜、吸烟饮酒等。健康意识薄弱、“难坚持”和“拖延症”，成为阻碍健康生活方式养成最重要的三个因素，分别占比32.6%、32.6%和29.7%。社群活动频率高的群体，健康状况改善明显：58.0%的人自评身体状况有效改善；23.3%的亚健康或不健康人群，自评变为“健康”人群；22.0%的慢性病患者表示病情有所缓解，明显高于其他人群。

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