广东膳美健康咨询有限公司减肥指南

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2022-11-02 16:58 · 稿源： 站长之家用户

首先用户没有达到预期的减肥效果，一个可以从饮食上进行干预，另外加上生活干预。饮食干预主要贯彻一个低碳水的饮食方式。所谓低碳水，就要告诉顾客想要减肥成功还不辛苦，就必须改变原有的饮食方式。旧的饮食方式往往是高碳水，即主食占全天饮食的60%以上，剩下的蛋白质跟脂肪膳食

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