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草地上大玩亲子游戏

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 14:01

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　　是晨风，还是晚风，把绿草地撩起一片清新美丽的气息?

　　年轻的爸爸妈妈，告别一下电脑，带上你们亲爱的宝宝，寻找一片绿草地。

　　踩脚丫大战

　　也许爸爸妈妈已经很久很久没在卧室之外光过脚丫子，但既然来到阳光草地上，不妨彻底放松一下，和宝宝脱掉鞋子和袜子，光着脚丫玩一玩这个游戏。

　　游戏方法非常简单，彼此用自己的光脚丫去踩对方光光的脚背，同时避免自己被踩。当然爸爸妈妈要注意不要太用力踩痛宝宝的脚。

　　一般来说，宝宝会因为这个游戏高兴得又叫又笑，因为脚丫大战富有挑战性，既要袭击又要防止被袭，需要高度紧张。无论是踩还是被踩，小脚丫都会有点痒兮兮，好玩又刺激。

　　可训练宝宝的感觉统合能力、观察力以及灵活性。

　　草地拖拉机

　　这个游戏建议爸爸和宝宝一起玩，妈妈在旁观看，加油。

　　1、宝宝趴在地上，两手支撑起上身，准备爬行。

　　2、爸爸蹲着，把宝宝的两条腿抬起来。

　　3、宝宝开始在草地上向前爬，充当一个加足马力的拖拉机头;爸爸弓着腰，在后面托住宝宝的腿，适当可以推一推宝宝前进，充当拖拉机的车斗。

　　因为是用手爬行前进，并且手臂要支撑几乎整个身体的重量，这个游戏对宝宝的体力和耐力有一定的挑战。爸爸妈妈应该鼓励宝宝努力向前，尽量爬远。一旦没有力气，宝宝可以顺势趴在草地上休息，爸爸这时也应把宝宝的脚放下。

　　可锻炼手臂的大肌肉以及腰和腹肌的力量，锻炼柔韧性及耐力。

　　蒙面捉迷藏

　　建议全家一起玩，但爸爸或妈妈单独带宝宝到草地时，不适合玩这个游戏。否则当大人被蒙住眼睛时，宝宝脱离视线可能出现危险。

　　1、在草地上用小石子或玩具圈出一小块范围，规定大家不许跑出界线。

　　2、爸爸的眼睛蒙上，妈妈和宝宝各自选择任意一个地方，可坐可立，但不再移动。

　　3、爸爸喊：“一、二、三，开始”，然后开始摸寻妈妈和宝宝。如果爸爸方向偏离太大，妈妈和宝宝可出声给爸爸一点提示。

　　4、如果就快被爸爸抓住，妈妈和宝宝可变化姿势，或蹲或趴，以躲避爸爸。但不许挪动位置。

　　5、如果有一方被爸爸抓住，就换被抓住的一方蒙上眼睛开始下一轮游戏。

　　可训练宝宝遵守游戏规则，训练宝宝的方向感和平衡性。

　　我们都是木头人

　　这个游戏建议全家一起玩，爸爸妈妈和宝宝可尽情发挥自己的幽默水平，设计滑稽动作或表情，相互逗笑。

　　1、爸爸妈妈和宝宝围地而坐，然后一起叫口令：“我们都是木头人，不许说话不许动，不许走路不许笑!”

　　2、口令完毕，三人立即保持静止状态，无论本来是什么姿势，都必须保持不动。

　　3、如果有一人先忍不住说话，或者笑，或者行动，则这个人是游戏失败者。另外两个人可以打他的手心惩罚，并且叫口令：“你为什么欺负我们木头人，木头人不说话!”

　　4、然后再开始下一轮木头人游戏。

　　这个游戏要获得胜利有两个小窍门，一是自己尽量保持静止，也就是说在口令结束前，保持一个比较能长久支持的动作，而不是什么金鸡独立等高难度动作。二是尽量让自己的动作或表情滑稽可笑，以引逗另外两人笑出声，这样也容易获胜。

　　可训练宝宝遵守规则，锻炼意志力和自制力，还可培养幽默感。

（实习编辑：伍时干）

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