健康科普丨抓住长高黄金时期，让孩子的优秀不打折扣

健康科普|抓住长高黄金时期，让孩子的优秀不打折扣

　　孩子的生长发育是一个连续性的过程，在成长的过程中会受到遗传、环境、营养、运动、教育、疾病等多种因素的影响。尽管如此，孩子的生长发育还是有规律可循的。可往往想要突破遗传的束缚达到更         高身高的人群并不在少数，那么如何能突破呢？

　　找到科学的解答之前，我们必须要清楚的了解到生长发育有哪些规律和特征：

儿童生长发育的不同阶段:婴儿期：从出生到1岁

　　幼儿前期：1-2岁

　　幼儿期：3-5岁

　　童年期：6-12岁

　　青春期：13-18岁

儿童身高增长的规律1）孩子从出生后的6个月内生长是最快的，尤其是前3个月，0-2岁身高增长的第一个高峰期：

　　出生 50厘米

　　1岁 75-76厘米

　　2岁 85-86厘米

　　2岁至青春期前  5-7cm /年

　　如果年生长速率＜5cm/年,则会引起身材矮小

　　青春期身高增长的第二个高峰期：

　　性激素作用

　　开始标志：女童乳房发育10岁左右；男童睾丸增大12岁

　　1-2年后达到身高增长高峰（千万别沾沾自喜）

　　身高增长：男孩25～28cm，女孩20~25cm

　　生长发育都是由简单到复杂、由上而下、由粗糙到精细，从胎儿到成人，人体先后就只经历这2次关键生长高峰期。因此宝爸宝妈们要抓住长高的黄金时期，让孩子的优秀不打折扣！

1.永嘉县人民医院4月份生长发育门诊时间及坐诊专家介绍：

生长发育门诊时间：周二下午，周六全天隔周

坐诊专家永嘉县人民医院儿科副主任医师 鲍晓明

生长发育门诊时间：周四上午，周六全天隔周

2.预约方式

3、扫一扫，知晓孩子身高状况

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