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正常人体生长发育规律

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 14:04

人的生长发育大致可以分为三个时期，分别为婴儿期、幼儿期和青春期。每个时期的生长发育都有其自身的特点。

一、婴儿期

又称为新生儿期或乳婴期，是指胎儿娩出脐带结扎至出生后满28天的时期，此阶段是小儿生长发育最迅速的时期，主要特点是体格生长、神经心理及生理功能快速成熟。在此期间体重约增加4-5kg，身长增长约6-7cm，头围增长1-3cm。

二、幼儿期

又称学龄前期，指满周岁至不满3岁的年龄阶段，此时小儿生长发育处于从器官系统机能逐渐完善向完全完善过渡的时期，也是人生发展的关键转折点之一。该阶段小儿体格生长速度减慢，但仍为快速增长时期，各系统的功能也进一步发展，语言、思维、社会适应能力等逐步提高。

三、青春期

又称为第二发育期或青春发育期，通常是指自最后一次月经开始到骨骺闭合为止，即女孩9-13岁，男孩10-16岁。这一时期的主要特征是身心两方面都发生显著变化，其中以内分泌系统的改变最为突出，身高和体重的增长加速，并呈现特有的第二性征。

此外，在不同年龄段的人群中，生长发育也有自身的规律。一般情况下，婴幼儿时期是身体发育最快的时期；儿童时期随着营养补充以及运动量的增多，身体也会继续发育；而青少年时期则进入身体停止生长的时间段。因此，了解正常的生长发育规律对于指导孩子的健康成长具有重要意义。

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