什么是健康相关行为？

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健康相关行为是预防医学概念，是指人类个体或群体与健康或疾病有关的行为。健康相关行为涉及内容多、方面广。按照行为对行为者自身和他人健康的影响性质，健康相关行为分为促进健康行为和危害健康行为两大类。促进健康行为包括：①日常健康行为（基本健康行为）：指日常生活中的一系列基本行为，如合理的休息与睡眠安排、营养合理搭配、积极锻炼等；②避开有害环境行为：包括自然环境（如环境污染）和生活环境（生活紧张事件）;③保健行为：指合理应用医疗保健服务，以维护自身健康的行为，如定期体检、预防接种等；④戒除不良嗜好：主要有抽烟、酗酒与滥用药物、吸毒等；⑤预警行为：指预防事故发生和一旦发生事故后正确处理的行为，包括自救与他救，如坐车、乘机要系安全带等；⑥求医行为：发现自己患某种疾病时寻求科学的医疗帮助。危害健康行为包括：①不良生活方式：如吸烟、酗酒等；②致病性行为方式：是导致特异性疾病发生的行为模式，如吸烟可能导致肺癌的发病率增加。这个问题先讲到这，谢谢大家！

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