随着人们生活水平的提高，养生话题也越来越多地进入人们的日常生活，尤其是步入中老年以后，很多人没事的时候都喜欢泡一杯养生茶，而在所有的药膳当中，黄芪便成为了很多人不二的选择。
黄芪在中医中的应用至今已有上千年历史，中医认为：黄芪味甘，微温，无毒，为补药之长，故享有“赛人参”的美誉。
接下来这篇文章，我将带你了解一下用黄芪泡水的3个注意事项，以及经常吃黄芪对我们的身体都有哪些好处，不妨一起来了解一下吧！
黄芪泡水“3注意”，吃错了犹如嚼稻草！
事项一：注意选材
在中医界中，始终流传着这样一句话：只有道地的药材，才是好药材，在中医看来，任何一味药材都讲究道地，黄芪同样不例外，虽说在我国黄芪的产地分布十分广泛，但是真正能达到药用价值的还属甘肃产的黄芪中心圆片。
中医认为：黄芪中心圆片主要取自黄芪的中心主根部分，其生长年限5年以上，更重要的是这类黄芪中所含有的硒元素、多糖和皂苷类物质也远高于普通黄芪，更适合现代人养生食用。
事项二：注意食用人群
黄芪虽说是一味好药材，但是也并非说所有人都是可以吃的，尤其是对于那些初病未愈、感冒发热或者是正在月经期间的女性都是不可以服用黄芪水，否则会对我们的身体造成不利影响，严重的话还会加重病情。
事项三：注意搭配
想要把黄芪的药用价值发挥到极致，合理的搭配就是必不可少的，而说起黄芪的铁搭档那就不得不提及另外一味药材，它就是“雄茬黄精”，对于这味药材可能很多人都比较陌生，其主产于我国安徽地区，隶属于百合科多年生草本植物。
中医认为：经常用二者搭配在一起煮水喝，不仅可以解决易上火的问题，更重要的是对我们的肝、脾、肾都能起到很好的帮助，从而将黄芪的价值发挥到极致。
二者搭配在一起煮水，连喝一个月，3件好事或不请自来！
好事一：睡眠踏实了
经常用黄芪+雄茬黄精一起煮水对安神助眠能起到很好的帮助，尤其是对于那些经常感觉五心烦热、失眠多梦以及头晕耳鸣的患者来说，皆能起到很好的缓解作用。
好事二：肝气疏通了
秋季被称为养肝护肝的关键时期，因为此时最容易使人感觉心烦意燥、容易发火，而这都是肝气郁结所致，中医讲：肝气不通，不通则痛，就会出现胸口憋闷、失眠多梦以及五心烦热等症。
而此时，若我们能经常用二者一起煮水饮用的话，则可以很好地起到疏肝解郁的帮助。
好事三：头发变黑了
中医认为：我们之所以出现须发早白的情况，其实说白了皆是肾阴亏虚所致，而经常用二者放在一起泡水喝，不仅能够活化男性中枢神经，疏通人体血管，更重要的是对肾阴不足引起的须发早白、潮热盗汗等症皆能起到很好的缓解帮助。返回搜狐，查看更多
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