建议加强青少年心理健康家庭教育指导服务

市妇联反映，近年来，抑郁焦虑等心理问题成为青少年健康的一大威胁，且呈低龄化趋势。2020年疫情发生后，仅半年时间，上海就发生了40多起青少年极端事件。今年上海疫情期间实施长时间封控管理，给青少年心理健康也带来一定程度负面影响。

一是长期居家致使青少年情绪问题明显增多。受疫情影响，学校线下授课多次被中断，青少年长时间居家生活学习，与家庭成员之间的冲突增多，生活过于单调引发情绪不稳定，产生了各种焦虑，诸多压力源叠加，更易紧张烦躁、情绪低落，甚至出现过激行为。

二是家庭对青少年心理健康重视不足。根据市妇女儿童发展研究中心2021年的一项抽样调查显示，家长对孩子心理状况的重视程度仅占16.2%，远远低于对学习情况（70.4%）和对身体健康（64.9%）的重视。当前，家庭心理健康教育的内容和形式都较为单一，学校层面多以讲座为主，教育指导的针对性和系统性不足，社会层面的各类培训参差不齐、良莠难辨，无法满足家庭对于青少年心理健康教育“就近、就便、有针对性”的个性化需求。

三是家长识别孩子心理问题能力不够。根据国家卫健委印发的《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，高中及高等院校要将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，但尚未将抑郁症筛查延伸至家庭。调查显示，当青少年遇到心理困扰时，家人仍是他们主要求助对象，但很多家长缺少及时发现孩子心理状态异常的能力，也缺少有效的评估工具和方式。

由此，就强化家庭在青少年心理健康教育中的积极作用提出如下建议：

一、提供就近服务与有效指导。充分发挥卫生系统市-区两级精卫中心专家队伍作用，利用社区家长学校或家庭教育指导服务站点的实体阵地，面向家长开展心理健康知识普及和指导培训。可以先行对社区工作者进行规范专业培训，形成专家带社工、社工助家庭、家庭内生长的心理健康指导自助模式。依托社区卫生服务机构，在相邻社区设立心理健康咨询点，为孩子出现突发心理问题的家庭提供应急援助。

二、推广可操作的家庭心理健康评估方式。设计并推广符合青少年特点的、易操作规范化的家庭心理健康筛查量表，将抑郁症筛查在年龄上向下普及、在范围上向家庭覆盖。当青少年日常行为出现明显异常时，家长可使用评估工具对孩子进行评估自测，了解其心理状态，及时发现问题，进行干预或寻求帮助。同时，结合家庭教育指导师培养工程，编写入门级家庭心理教育指导手册，在灌输理念的同时增加一些实际案例，帮助家长掌握青少年心理健康相关知识，提升识别子女心理问题的实践能力。

三、建立完善青少年线上心理援助服务平台。近年来，上海开通了多条心理咨询热线，方便有需求的市民通过电话倾诉焦虑与不安。但对于“网络原住民”的青少年而言，他们更愿意把网络作为求助和互助的途径，应进一步完善青少年心理咨询线上服务平台，拓展青少年在网络上获取正规心理资源和公益求助的渠道，组织线上心理援助服务的专业人员，增设线上实时文字、音频互动式对话求助模式，提供更多符合青少年需求的心理求助方式。

（市妇联供稿）

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