高中生家庭教育与心理健康研究

摘要：家庭教育属于影响高中生心理健康的关键因素，孩子的成长是学校、家庭和社会相互作用的结果。本文以高中生家庭教育和心理健康为切入点，先分析了家庭心理健康影响因素，提出了几点强化高中生心理健康家庭教育的策略，希望能为高中生健康成长保驾护航。

关键词：高中生;家庭教育;心理健康;影响因素;策略

引言

高中时期这一阶段正是学生心理、生理迅速发展的时期，在小学和初中心理健康教育基础上，高中生已经掌握了心理调节的方法。但是，面对繁重的课业压力，依旧会存在一些心理健康情绪。家庭教育属于高中生心理健康教育的重要构成内容，对于高中生心理健康具有较大的影响力。因此，针对影响高中生家庭心理健康教育的因素进行分析极具必要意义，在此基础上才能制定更有效的促进高中生心理健康发展的举措。

一、高中生家庭心理健康教育影响因素

（一）父母差异

在高中生家庭心理健康教育过程中，父母关于高中生展开的教育手段存在明显差别，父亲更倾向于放养式教育，而母亲则侧重溺爱式教育。无论使用哪一种方式，如若未曾把握好教育的尺寸，都会影响到高中生的心理健康状态。

（二）学生性别差异

一般情况下而言，高中生父母在针对孩子展开心理健康教育时，通常会考虑到孩子的性别特殊性。相比男生的放养式教育来讲，对于女生父母更倾向于在心理方面多加引导，这便致使一些高中生出现了心理健康不均衡的状况[1]。

（三）独生子女差异

高中生在家庭中是否为独生子女，同样是影响其心理健康发展的一大因素。如若高中生为独生子女，则汇集家中所有长辈的注视与溺爱为一身，而非独生子女的放养式特点更为明显一点。

（四）其他因素影响

除了上述提到的几种影响因素，还包含其他客观因素，比如城乡差异和经济差异，或者是父母学历差异、年龄差异等。相比偏远地区高中生家庭来讲，城市地区高中生家庭普遍会更关注孩子心理健康状况。

二、强化高中生心理健康家庭教育的策略

（一）关注高中生心理状况

高中期间学生具有较大的学习负担，面对沉重的学习压力，极有可能导致其出现心理问题。如今，越来越多的人开始意识到高中生心理家庭教育的重要意义。高中这一阶段，是学生从青少年时期向青年过渡的关键阶段，也是其学习和人生中的重要转折时期。不得不承认，一些高中生心理相对脆弱，很容易受到外界各种因素的影响，在心理方面经常出现情绪波动的问题。比如，一些高中生认为父母对自己的管制过于严格，从而迫切地想要摆脱父母的关注，更渴望接触社会中的事物，想要提高自身认知能力。然而，由于高中生人生阅历欠佳，关于社会认知深度不足，同时又欠缺自我调节能力，则会导致其在心理方面出现互相矛盾的状态。因此，就需要高中生家长能够高度重视孩子心理问题，密切关注其在心理方面的状况，及时发现问题，并帮助其解决社会探索时出现的各种问题，做好心理疏导工作，助力其缓解课业学习和考试带来的压力，从而令其形成健康的精神面貌和心理状态。

（二）采用积极性家庭教育措施

针对高中生心理健康教育这件事而言，要求相关家长能够以辩证眼光看待问题，指导高中生形成优良心理素质，以促使其形成健全人格。高中生家长善于洞悉孩子心理健康程度后，要结合孩子具体状况，采用积极有效的措施，以便能够营造温情的家庭教育氛围[2]。在良好的家庭教育氛围下培养孩子热情、独立、积极的优良心理品质。结合家庭教育实践进行分析，父母本身心理状态会在潜移默化中影响孩子心理状态。如若父母具有优良的心理素质，则会牵引孩子保持乐观的精神面貌，形成优良心理状态。为此，高中生父母应强化本身心理素质，只有高中生家长协调自身心理状态后，才能为孩子的心理健康问题提供有效的指引与帮助，而且家长在家庭教育时，还要重视保护孩子自尊心以及自信心，这样更有利于促进其身心健康发展，减少心理障碍几率[3]。

（三）强化家庭教育及学校教育的合作交流

如今，个别高中生在人格方面存在懒惰、责任感缺失以及意志力薄弱等缺陷，分析具体原因，主要在于家庭教育工作不到位，一些家长欠缺正确的家庭教育手段。因此，学校及教师应给予学生家长帮助，加强学校教育和家庭教育的衔接效果。由学校及教师定期组织家长茶座活动，邀请学生家长共同交流孩子家庭教育心理健康问题，以促使家长间互相分享教育经验。同时，在此类活动中，也便于教师及时地向家长传递正确指导方法，相互交流孩子在家、在校的具体表现，更有利于采用针对性手段展开心理健康教育活动，助力高中生形成健康的心理人格以及品德修养。

结束语

综上所述，在高中生心理健康教育时，家庭教育发挥着极大的作用。高中生家长属于高中生成长时的“责任教师”，应采用积极的家庭教育手段对学生展开心理健康教育。因此，要求家长善于观察孩子心理健康程度，并且摆正本身位置，时刻保持优良的心理素质，这样才能培养出心理素质过硬的学生，以促使高中生能够积极面对学习和生活中的难题，学会自我调节以及自我提升。

参考文献：

[1]张键.心理疏导 身心协调——论高中生心理健康教育的策略构建[J].新课程，2021（41）：41.

[2]朱玉涵.家庭教育对高中生心理健康的影响[J].高考，2019（18）：197-198.

[3]央吉.藏区高中生心理健康与家庭教育的有效模式探究[J].汉字文化，2019（03）：118-119.

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