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【步骤图】美味又健康的蒸鱼的做法

来源:泰然健康网 时间:2024年12月27日 00:24

美味又健康的蒸鱼

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作者: moimimi

moimimi

用料

清草鱼 蒸鱼豉油 勺 蚝油 料酒 勺 葱 甜椒 香菜 酱油 姜丝 八角 淀粉

美味又健康的蒸鱼的做法步骤

步骤 1

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鱼洗尽,在鱼背部花刀。

步骤 2

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入料酒(三勺);酱油(一勺);放入姜丝,摸于鱼肉表面,腌制最少二十分钟。

步骤 3

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸锅中的水沸后,把鱼放入蒸10分钟。差两分钟时可拿筷子戳戳鱼肉,查看是否蒸透了。

步骤 4

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

四勺蒸鱼鼓油、两勺酱油、一小勺糖、一小勺淀粉、加一点水后搅拌均匀。

步骤 5

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将甜椒和葱洗净切块。先后放入姜丝、八角、甜椒、葱段进行翻炒,炒后倒入刚刚配好的料。

步骤 6

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蒸鱼的水倒掉(水很腥)。把炒好的料浇到鱼上即可。

菜谱创建时间:2024-06-01 19:04:08

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