关于新生儿睡眠 你不得不知道的那些事

　　过多呵护会打扰宝宝正常睡眠

　　很多宝宝在睡眠时，还会出现夜醒的情况。当中的不少原因是由于家长护理不当造成。宝宝在浅睡眠期有各种动作，如睁眼、吸吮、翻身、哭啼，有时还会抬头张望，但这些动作大多是无意义的。所以，父母不要因为有一点动静就给予过多的护理或关照，可静静地等待5分钟以上，再做出反应。有时过多的呵护反而会打扰宝宝的正常睡眠，不利于他们的正常生理发育。3个月内的宝宝还会存在生理性惊跳现象，这是由大脑发育未成熟所致的正常现象，不需要处理。

　　另外，同样由于新生儿大脑功能的发育还很不完善，对白天和黑夜没有什么概念，因此会把“生物钟”搞错，出现日夜颠倒的现象。解决这个问题最好的办法就是：父母不要在白天刻意营造安静的环境，该干啥干啥，不要轻手轻脚的，也不要听见宝宝一哭就抱，一抱就喂，一喂就睡，老照这样下去的话，他们自然就没了白昼与黑夜的区分。

　　莫敏玲说，宝宝的哺乳也应按需进行，想吃就喂。如果他们在夜间熟睡不醒，就尽量少惊动，可以把喂奶的间隔时间适当延长。一般说来，新生宝宝一夜喂两次奶就可以了。

责任编辑：马美子 [网站纠错]

相关知识

【新生儿睡眠】新生儿睡觉不踏实、晚上不睡觉
关于睡眠，你需要了解的3件事
宝宝睡眠那些事儿：0~12 个月睡眠指南全攻略！
宝宝那些事之婴儿安全睡眠（1）“安全睡眠姿势”
新生儿护理指南：这些细节你知道吗
如何培养婴儿正确睡眠习惯 不同时期宝宝的睡眠
你不知道的那些孕期冷知识
睡眠不足反而会胖？睡眠：你对力量一无所知丨剑眉专栏
【新生儿白天不睡觉】新生儿白天不睡觉的原因
世界睡眠日：睡眠不好=慢性自杀 睡眠不足可致25种病

网址: 关于新生儿睡眠 你不得不知道的那些事 https://www.trfsz.com/newsview83678.html