老年人不宜穿紧身衣

　　春天气候多变，以前我们常说四季如春，现在要反过来了，春天的天气忽冷忽热，真的有点像春如四季。我们老年人在春天要特别注意保暖，很多老年人喜欢穿紧身的衣服，认为那样可以更好的保暖。其实老年人不适合穿紧身的衣服，对老年人的血液流通不好。而且紧身的衣服，不一定保暖。

　　一、造成血管受压迫，循环不畅，尤其是影响静脉回流

　　如果穿紧身衣服锻炼会很容易造成坠积性水肿，胳膊甩的时间长了就会水肿，走的路多了脚部就会水肿。尤其是患有心血管疾病的老人，更容易出现水肿。为了防止坠积性水肿，除了应该穿宽松衣服外，还应该在睡觉的时候把脚部垫高，放个叠好的毯子或是枕头等，这样有助于血液流通顺畅。

　　二、容易使老人患上皮肤瘙痒症

　　老年人原本就容易患皮肤瘙痒症，紧身衣服和皮肤贴得太紧，就会发生摩擦，摩擦过多就更容易患皮肤瘙痒症了。除此以外，还容易出现皮肤脱屑、干燥等问题。宽松的衣服就可以减少刺激皮肤，防止皮肤瘙痒。

　　三、使得胸口发闷

　　穿太紧的衣服出汗时，汗水很容易粘在衣服上，且不易挥发，这样就会感到潮湿、难受，由于空气流通差，还会有发闷的感觉。同时，潮湿、高温的环境会使细菌滋生，使皮肤发炎、发痒。宽松的衣服可以让汗液挥发得快，也不会出现湿、闷等不适感。

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