产后恢复身材的方法

概述

我生孩子之前，我一米六五，52公斤，身材还算可以的，不过，现在生了孩子，孩子已经五个多月了，我还有70公斤，啊，心里接受不了啊，我看到别人都瘦下来了，我心里着急啊，总结了几个要点，跟我一样需要的妈妈。可以看看。

步骤/方法：

1、妈妈们，可以每天都锻炼哦，这样能使我们的新陈代谢的更快一点呢，一般的减肥产品，都有副作用的，妈妈们要慎重考虑，如果孩子还在吃奶的话，是不能吃的。

2、妊娠纹在生产后几个月会逐渐变得越来越不明显了。但是，仔细看还是会有一些的。如果妈妈们非要去除，可以去医院，听从医生的。看医生有没有方法把他除去。

3、产后六个月是新妈妈瘦身的黄金期。在六个月之前，就不要过早的在意自己的身材了。在六个月之前，要补充营养的。

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相关问答

请问产后恢复期是多久

病情分析：你好产后月经恢复时间是因人而异的，六个月没有来月经也是正常的指导意见：产后没有来月经这是正常的，如果排除怀孕的话考虑影响不大，建议注意多休息禁食辛辣刺

哺乳期怎样恢复身材呢

你好，跟你描述的情况分析，你现在是哺乳期，哺乳期的时候建议您不要进行瘦身和减肥，因为这个时期胎儿需要大量的营养物质，减肥会影响胎儿的身体健康。

妊娠期糖尿病产后恢复血糖值多少正常

病情分析：你好，目前出现了糖耐量异常，有可能是妊娠期糖尿病导致的相关情况。指导意见：如果明确有血糖偏高的话，要注意控制饮食，以及多运动，必要时要注胰岛素治疗。

四五天了乳腺炎，去产后恢复中心咨询说是乳腺增生

有了乳腺炎首先要抗炎治疗，在抗炎治疗的同时可以进行乳腺的疏通，不用做淋巴疏通，你这样花钱没完没了的，上面这些机构主要是以盈利为目的，所以建议你还是到医院去看一下

因为是产后恢复期，生孩子之后

病情分析：您好，根据你的描述，这个情况如果没有避孕措施的同房的话，这个是存在怀孕的可能的指导意见：您最好是去医院通过血hcg检测一下，血液检测是比较准确的，试纸

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