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坐月子艾灸注意事项

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 14:39

窦晨辉副主任医师郑州人民医院三甲

擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

提问

坐月子艾灸的注意事项一般包括避免受凉、注意室内通风、注意艾灸部位、注意艾灸时间、注意饮食等。艾灸是一种中医疗法，是用艾叶制成的艾条、艾柱来对人体特定穴位进行温熨，通过艾灸可以起到温经散寒、行气通络、扶阳固脱、防病保健等作用。

1、避免受凉

由于产妇在坐月子期间身体比较虚弱，如果不注意保暖，可能会导致寒气入侵，从而引起感冒、头痛等不适症状，不利于身体恢复。因此，建议患者在坐月子期间需要注意做好保暖措施，避免直吹空调、风扇等，以免引起不适症状。

2、注意室内通风

由于艾灸时产生的烟雾较多，如果产妇在艾灸后不注意室内通风，可能会导致室内空气中存在大量的烟雾，容易对产妇呼吸道造成刺激，引起咳嗽、咳痰等不适症状。因此，建议产妇在艾灸后需要注意室内通风，保持室内空气清新。

3、注意艾灸部位

由于产妇在艾灸时需要露出皮肤，如果艾灸部位在会阴部、腹部等部位，需要避免进行艾灸，以免导致局部皮肤出现损伤。

4、注意艾灸时间

由于产妇在艾灸时需要露出皮肤，如果艾灸时间过长，可能会导致局部皮肤出现水疱，甚至破溃的情况。因此，建议产妇在艾灸时需要注意艾灸时间，避免过长。

5、注意饮食

产妇在坐月子期间还要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响身体恢复。

如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

路臻副主任医师保定市第一中医院三甲

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

提问

您好，根据你描述的情况，坐月子期间最好不要点艾灸，如果确实需要的话应该等月子结束以后以后再点艾灸。产后要适当下床活动，有利于恶露的排出和促进子宫的修复，加强个人卫生，保持会阴部清洁。同时要注意保暖，防止感冒。多吃汤水类的食物有利于乳汁的分泌。

付贵明副主任医师威县贺营镇大宁卫生院

擅长：妇科、月经不调、先兆流产、痛经、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。

提问

你好，根据你描述的情况来看，产后可以适当使用艾灸的。坐月子期间要注意休息，避免过度劳累，平时也要注意保暖，避免穿堂风，避免过早着凉水。饮食方面不要吃生冷辛辣刺激性食物，以温热软烂易消化有营养的食物为主，多喝点排骨汤，猪蹄汤，鲫鱼汤，小米粥等有助于哺乳。