拉肚子期间吃什么饭菜

拉肚子后吃什么饭菜好

拉肚子以后饮食应该以清淡为主，多吃些米、面、松软馒头、汤等半流食。应该根据患者具体情况，吃容易消化的食物，即减轻肠道负担，同时也可以吃新鲜蔬菜、水果，但要注意避免吃寒性水果。另外，也要注意多休息，每天要保持充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度疲劳。平常要避免吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物，要忌烟酒，不要喝浓茶、咖啡以及碳酸饮料。最后还要多喝温开水，适当锻炼身体，适当运动能够增强体质，增强胃肠道功能，同时还要注重腹部的保暖，尤其是在空调房间里。

拉肚子吃什么饭菜最好

"拉肚子可以吃一些流食，比如小米粥、面包、软面条等，因为这些流食容易消化，而且能补充拉肚子消耗的能量。拉肚子是由于胃肠道功能紊乱，不能吃油腻、辛辣的食物，所以要以清淡为主，也可以吃一些肉类，比如瘦肉、鸡，鱼虾最好做得软一些、烂一些，便于消化。n拉肚子的直接原因是由于肠道黏膜受损，不能吸收水分，肠道内水分过多引起腹泻，纤维素可以促进肠道蠕动并且不利于消化，所以拉肚子的患者是不能吃富含纤维的蔬菜或水果，比如竹笋、芹菜、菠菜、木耳、香菇、紫菜、南瓜等，这些都不容易消化。拉肚子后可以多喝些温盐水暖暖肚子，并且补充失去的钠离子。"

4岁拉肚子吃什么饭菜

拉肚子即腹泻，因为孩子在腹泻的过程中胃肠功能会受到影响，还会有胃肠功能紊乱，所以给孩子提供的饭菜，一定要注意适当干净、清淡、易消化。但是在饮食种类上没有严格地要求哪个不能吃，基本上所有的饮食都可以吃，包括鱼、肉、蛋、奶等，都可以给孩子添加。但是要注意饭菜的做法，比如最好给孩子多吃稀粥，可以把菜、肉炖烂在粥里面，这样相对比较好消化，不会加重胃肠道负担。另外，吃软烂的面条等也是比较好地添加饭菜的方式。需要注意，如果孩子没有吃过的东西，在孩子腹泻情况下最好不要去尝试添加，最好吃孩子以前吃过的安全的饮食。当孩子出现腹泻的时候，不要依靠饭菜去达到帮助4岁孩子止泻的目的。如果孩子明确有腹泻，最好还是要积极地去寻找腹泻的诱因。比如孩子是细菌感染，要积极地抗感染治疗，针对腹泻，也需要积极地使用蒙脱石散等药物帮助止泻，才是能帮助孩子尽快止泻的方法。

2岁拉肚子吃什么饭菜

2岁拉肚子应该是和正常饮食一样，需要明确拉肚子的严重程度。有的家长过度敏感，其实拉肚子有时是一件好事，说明身体有邪气，无论是吃的不干净，还是身体里积食，拉肚子都让身体的阳气振奋，让胃肠促进新陈代谢。所以偶尔有拉肚子，一天不超过3次，甚至5次都没关系，正常饮食就可以。但是如果拉肚子时大便味道特别重，并且没有好转的趋势，这种情况要考虑去医院做检查，这时的饮食一定以清淡为主，甚至可以选择暂时不吃饭，空一空肚子，明确原因后再考虑吃饭。因为人体调节过程中处于应激状态，吃什么都很快会排掉，所以判断拉肚子需要看是不是拉一次，没有太大影响，和正常人一样，还是肚子疼、发热，这种严重程度考虑到医院进行诊治。

孙玲娣主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲全国第78

2岁儿童拉肚子可以吃什么饭菜

"两岁儿童拉肚子可以选择平时习惯的家常饭菜，但油要少一些，可以加少量的熟植物油，蔬菜、鱼沫和肉沫做得烂一点，然后稠的粥、烂面条，由少到多，由稀到稠，可以停奶一天，就是一天不喝牛奶，治疗对于腹泻的营养也是非常必要的，继续普食对促进疾病的恢复，如肠黏膜损伤的修复、胰腺功能的恢复、微绒毛上皮细胞双糖酶的产生是非常必要的，也是重要的治疗措施。n禁食对机体有害，尤其不能禁水，还要注意微生态的疗法，有助于恢复肠道正常菌群的生态平衡，常用的是双歧杆菌、嗜乳酸杆菌、粪便杆菌、需氧芽孢杆菌、蜡样芽孢杆菌等制剂，还有肠道黏膜保护剂的使用，常用的是蒙脱石散，多半喜欢选思密达。再就是补充锌的治疗，世界卫生组织联合儿童基金会最近建议，对于急性腹泻的患儿应每日给予口服元素锌，疗程10-14天。必要的情况下，对迁延性腹泻的治疗，常由于合并营养不良和其他并发症，病情比较复杂，要采取综合的治疗方法，先要找出迁延的原因，针对病因进行治疗，切忌滥用抗生素，避免顽固性的肠道菌群失调。"

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