肝不好，身体可能3处会“疼”，2处会“黑”，希望你一个都别有

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肝是排毒的机构，在中医里，肝不仅有解毒排毒的功能，还主人体气机的疏泄，主藏血、生血，主筋脉，是人的健康卫士，人体的五脏六腑跟五行八卦一样，能相生相克，相辅相成，一方若不好，其他的器官就会受到影响，尤其是肝脏，是五脏之首，肝若不好，人体的气机就不能调畅，五脏六腑功能就减弱，体内的毒素便不能及时地排出体外，试想一下，若整个人都被毒素垃圾包围，体内的环境不好，能健康吗？而肝也常被人称为“哑巴”器官，因为它没有痛感神经，代偿性高，只有肝内大部分细胞硬化坏死，才会出现各种症状，所以很多肝病人一发现就是中晚期。而现实生活中，很多不良的生活习惯都在默默地伤害着肝脏，比如长期熬夜，酗酒等，所以想健康，一定要注意养肝。那么如何判断自己的肝好不好呢？肝病的隐匿性强，但是还是会有一些表现，只有细心观察就一定会发现，下面小编就来介绍一下。

这3处会疼

1、关节疼

肝不好关节会疼，尤其有乙肝的人，乙肝病毒进入人体血液后，来到关节滑膜，就会引起滑膜细胞水肿、增生，同时还刺激人体免疫系统积聚大量炎性细胞，也刺激着滑膜细胞，让其充血，从而诱发关节疼痛。

2、右肋下部，肝区的部位会痛

若这个部位出现持续的隐痛或钝痛、刺痛等，就要多加注意了，最好去检查下，可能是肝脏出了问题！而晚期肝癌还可能会突然出现剧烈腹部痛，肝癌肿瘤坏死出血到了腹腔。

3、右肩呈放射性痛

右肩呈放射性痛，尤其是早期癌肝，通常会感觉右上腹不适，有时候会放射到右肩膀上，常会被误认为是肩周炎，所以要经过专业性检查，区别开来。

2处会黑

1、眼圈会发黑

长期睡眠不足的人，也常会出现黑眼圈，而肝若受损，就会出现黑色素沉着，而眼睛四周的皮肤最薄弱，首先出现黑色，从而形成黑眼圈。

2、脸色发黑

肝主藏血，生血，若肝细胞受到损伤，那么合成血的功能减弱，导致能合成血红蛋白的铁元素不能及时被利用，而被沉积下来，重新流入血管当中，铁是黑色，因此就会表现出脸色发黑。

在日常生活中，一定要注意多保肝护肝，尽量避免长期熬夜，戒烟戒酒，多吃一些有利于肝的食物，比如绿豆水、菊花茶、蜂蜜、枸杞、葛根等等，保持每周都有适量的运动，增强肝的抗病能力。

（注：以上图片均来自网络）

责编综合新闻编辑部

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