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快来学习！婴儿抚触的手法详解

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 14:45

这两天给大家介绍婴儿游泳后抚触的好处之后，很多网友问具体的婴儿抚触手法，其实给婴儿做抚触没有特别的手法，大部分人都可以轻松的学会，今天中国婴游网来为大家介绍怎么给宝宝做抚触。

首先，给宝宝做抚触一般先做腹部，再抚触头部，然后是背部，腿部和脚步。但是不用严格的按照这个顺序，可以根据宝宝的喜爱情况进行调整。下面是各个部位做抚触的手法。

婴儿抚触的手法-头部抚触

①用双手轻轻的捧起宝宝的脸，同时以平静、轻柔的声音和他说话，说话时眼睛看着宝宝，用双手从两侧往下抚摸宝宝的脸。

②手向宝宝的脸两侧滑动，滑向后脑。用手托起宝宝头部的同时，双手指尖轻轻划360°抚摸头部。

③用拇指抚摸宝宝的耳朵，从最上面到耳垂用拇指和食指轻轻按压耳朵。

④用其余四个手指从颈部按摩到肩部，从小指开始，用四个指尖依次按摩。

⑤手向下抚摸到宝宝的肩膀上面。

婴儿抚触的手法-胸部抚触

①从宝宝的肩膀沿着宝宝身体的正面向下一直抚摸到脚趾，为宝宝全身做按摩。

②用你的指尖在宝宝的胸部画圈，但是不要碰到乳头。手滑动的同时要注意肋骨部位的按摩，用小指指尖沿着肋骨滑动，然后沿着两个肋骨之间划回来，手指聚拢按摩颈部。

婴儿抚触的手法-腹部抚触

①腹部按摩要沿着顺时针和肠蠕动的方向一直，在划圈的同时要尽可能放平手掌，轻轻抚摸宝宝的腹部，同时注意宝宝的反应，按摩腹部一定要轻柔，不可用力过大。

②用手指沿着宝宝的肚脐周围划圈，左右手交叉，右手在左手的上方，同时在适当的位置手呈拱形。

婴儿抚触的手法-手臂抚触

①按摩宝宝右臂，交替使用双手按摩，先捏一下宝宝的肩膀，然后沿胳膊划到指尖，滑动时候要手指要松开。·

②如果宝宝喜欢就再抚触一次，否则就轻抚整个胳膊。轻轻的抚摸是最好的抚触手法。

③在按摩过程中要注意宝宝的反应，把手移动回到宝宝的肩部，结束右肩的按摩，然后转向左肩，重复整个步骤。

婴儿抚触的手法-手部按摩

①用手指划小圈按摩宝宝的腕，用手的拇指按摩宝宝的手掌，使宝宝的小手张开。

②移动宝宝的手臂，轻柔的抚摸宝宝的每个手指，用手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动，拉伸宝宝的手指。

③重复上述步骤，按摩宝宝的整个手，直到每个手指。

④让宝宝抓住你手，用其他四手指按柔宝宝的手背。

婴儿抚触的手法-背部按摩

① 双手捧住宝宝的头，向肩膀和背部抚摸。两只手在宝宝的背部来回按摩。按摩时，要五指并拢，使掌根到手指成为一个整体，把注意力集中在手上，保持力度的均匀，对于新生儿只用双手交替从脖颈滑动到臀部就可以了。

②双手来回抚摩过宝宝的宝的背部，把拇指放在宝宝的脊柱两侧，双手其他手指并在一起，按住宝宝身体两侧，拇指袋中其他手指上下滑动几次。

婴儿抚触的手法-脚部按摩

①用四个手指的指肚绕着宝宝的脚踝抚摸，一只手托住脚后跟，另一只手的拇指抚摸脚底，然后把四个手指聚拢在宝宝脚尖，大拇指按摩脚底时可以稍微加一点力，其他手指不用力。

②用拇指以外的四个手指的指肚，沿脚跟向脚趾方向在脚底按摩。按摩时要稍微用力，保持手法平稳。每次按摩到脚趾时，手指迅速回到脚跟，根据上述步骤继续下一次按摩。

③从小脚趾开始，依次轻轻转动并拉伸每个脚趾。

以上就是不同部位的婴儿抚触的手法，对于婴儿抚触其实没有特别的安排，特别是按摩的部位顺序，根据宝宝的情况进行决定，此外给宝宝抚触的时候观察宝宝的表情和反应，调整抚触的力度和手法。

一般在婴儿游泳馆都有抚触服务，在宝宝游泳结束后进行抚触能大大提高报吧的愉悦度，而且能够增强宝宝游泳的好处，提高免疫力、改善宝宝的睡眠和消化，帮助宝宝健康的生长发育。