中山好民生口腔门诊部瘦针灸减肥矫正后怎么护理比较好

怎么做瘦针灸减肥，下面，来看看医生的介绍吧。中山好民生口腔门诊部瘦瘦针灸减肥矫正后怎么护理比较好？

中山华韩整形美容医院医生说，针刺可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟，单纯性肥胖者的含量高于正常水平，从而导致消化、呼吸、心血管和内分泌机能异常。针剌能降低其外周的水平，使生理功能恢复正常，爱美者不必过于担心怎么做瘦针灸减肥的问题。

定义

瘦针灸减肥是分为几个阶段的，一般在1到2个疗程的时候减肥的速度是比较快的，体重下降比较鲜明，到三四个疗程的时候时常便会进入到平台期了，体重在这段功夫经常会是维持不变的，而在4-5个疗程以后，平台期时常就过去了，体重处于了一个缓慢下降的期间。瘦针灸减肥平台期其实是巩固之前的疗效，女生们千万不要以为体重不减了就不做了，这样会功亏一篑。

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1、控制饮食

一般来说假如瘦针灸减肥遇到平台期的话，那么多半都是出于饮食不注意所形成的，所以说这个时候要想对其进行改善的话，那么必必要在饮食上多下时间，尽量的不吃主食，相反的多吃一些蔬菜水果，多喝白开水。多进行一些适当的运动，只有这样才能够维持瘦针灸减肥以后的身材

2、合理调理

瘦针灸减肥法属于中医减肥法，主要有以下这三种具体的方法，一是拔罐减肥法，拔罐是通经穴的一种方式，可以起到排毒清热的作用，让身体内部那些多余的脂肪全部都燃烧掉、分解掉，进而达到减肥的作用。二是磁石经络法，其实就是在身体的某些部位贴上膏药，但是过程是通过磁石起到激发经气，血脉流通的作用，进而增加胃肠的蠕动速度，加大排泄量。三是推腹法，还叫点穴减肥法，此方法不仅可以有效的减少肺部和胃部赘肉，同时还可以起到增加身体素质，增强免疫力的作用。

扎针加速血液循环

针在体内停留40分钟，众多穴位在针的刺激下，经络便活跃起来，加速了血液循环，同时释放出体内的热量，达到减肥目的。

瘦针灸减肥的误区

误区一：任何人都可以快速减肥

关于瘦针灸减肥有效吗?这个问题，我们要首先摆脱一个误区，那就是“任何人都可以快速减肥”。事实上，针灸使有些人的体重短期内掉得明显，而有些人的体重却不变。这是为什么?医生认为：体重超过标准越多者，其体内脂肪含量也越多，瘦针灸减肥的效果也就越明显;而有的人体重超标并不严重，因此减肥的效果也不那么明显。正确的认识是，任何减肥方法或者是减肥偏方都需要逐步调整，不同的人对针灸的反应也不相同。（编辑3001）

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