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免疫功能低下的治疗方法

来源：泰然健康网时间：2024年12月27日 11:52

导读：人体的免疫功能是防御外来病微生物侵袭人体而存在的，一旦发现有外来的异物，人体会自动启动人体的免疫系统，产生相应的免疫物质以及免疫细胞来清除外来病原体。那么，是什么导致免疫功能低下？如果一个人免疫功能低下，他就很容易患上疾病。这种情况下，要如何治疗呢？

　　免疫功能低下目前没有药物治疗的方法，一般通过补充微量元素、调节饮食和生活习惯来提高免疫功能。

　　免疫功能低下的治疗方法

　　1、提升人体免疫力、抗病力比较快的方式是补充硒元素，硒可清除人体内多余的自由基，多补充硒能刺激体内的免疫球蛋白及抗体的产生，从而增强机体抵抗力、抗病力。日常补硒可以吃麦芽硒维E片，所补充的有机麦芽硒，有着优异的人体吸收利用率，一般针对性补一个多月，就可见到作用了。

　　2、五谷类是人类的主食，在饮食上注意精细搭配，即粗粮、细粮混合着吃，主食、副食配合着应用。建议每天三餐中一定要摄取主食三到六份、牛奶两杯、蛋鱼肉豆类大约四到五份，此外蔬菜至少三份、水果两份。多吃菌类，如香菇、木耳、灵芝，以及银耳、竹荪等，此外还有植物多糖类如魔芋、莼菜、萝卜等，但并不是短时间内大量吃就能提高免疫力，而是要长期有规律地摄入。

　　3、适当多做运动。现在很多人因为忙于工作而疏忽身体锻炼，让自己的身体免疫力越来越差，其实，适当多做一些运动锻炼能帮助强健身体，比如慢跑、游泳等能很好地提高身体素质，对于身体免疫力的增强很有好处。

　　是什么导致免疫功能低下?

　　1、喝水少

　　感冒时医生通常会建议病人多喝水来帮助人体排除毒素，也就是说，如果喝水量不足，就会影响免疫功能。衡量喝水充足的一个指标是尿液为淡黄色，太黄表示喝水不够，太透明表示喝水过量。需要提醒的是，喝完咖啡和茶应该再喝一杯白开水，因为咖啡和茶有利尿作用，会加速人体排水。

　　2、过度疲劳

　　过度疲劳会导致机体免疫系统的功能下降，从而使机体处于一种比较容易受到细菌等感染的状态，容易生病。

　　3、紧张的情绪

　　不安、焦急等心理劳累也会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于心理状态造成的疾病往往是很难治愈的。

　　4、饮食不平衡

　　饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。如果身体营养不良，蛋白质摄入种类或数目不够，就无法产生足够的免疫细胞。

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