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营养不良怎么改善

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 15:23

王磊副主任医师浙江大学医学院附属第一医院三甲

擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

提问

营养不良通常是由于摄入不足、吸收不良或者是过度损耗营养素所造成的，还可能是因为暴饮暴食或者是过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩。
营养不良的调理方法如下：1、由疾病引起的营养不良，以治疗原发病为主；2、合理搭建饮食的结构，保证均衡饮食；3、培养合理的饮食习惯，尽量少量多餐、保持清淡饮食；4、对于特殊人群，应适量增加营养粉，补充能量的摄入。
对于营养不良的患者来说，他们的日常生活管理，应该重在平衡饮食。营养不良是可以通过培养良好的饮食习惯来有效预防的。

2020-07-24 14:54