免疫力低下是什么原因造成的

免疫力低下可能是劳累过度、精神压力大、运动量少等原因造成的，具体原因需要去医院完善检查才能得知。患者应遵医嘱用药，不要随意更改药量或擅自停药。

1、劳累过度：如长期进行高强度的工作，或进行重体力劳动，身体没有得到充分的休息，就会导致机能下降，引发免疫力低下。应注意劳逸结合，保持充足的睡眠，通常可以改善症状。

2、精神压力大：如果长期处于精神压力大的状态，就容易导致情绪不稳定、神经异常，导致免疫力低下等情况。建议多出门走走，放松心情，还可以通过听欢快的音乐、外出旅游、与朋友谈心等方式来释放压力。

3、不良饮食习惯：若存在偏食、挑食等不良的饮食习惯，导致机体日常所需的营养成分不足，就会出现免疫力下降的情况。应及时调整饮食结构，保证膳食均衡，补充机体营养，从而改善不适症状。

4、运动量少：如果运动量过少，就可能导致体内脂肪堆积、肌肉减少，长此以往可能影响正常的身体机能，从而导致免疫力低下。

5、不良生活习惯：长期不规律作息、吸烟、酗酒等会影响身体的正常运作，应调整作息规律，戒烟限酒。

随着年龄的增长，身体器官功能会逐渐衰退，身体机能下降，可出现免疫力降低的情况，不需要特殊治疗，保持良好的生活和饮食习惯，适当运动即可。若免疫力降低引发疾病，可在医生指导下服用调节免疫的药物，如胸腺肽肠溶胶囊、转移因子口服溶液等。

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