免疫力低下的危害

什么是免疫力低下

免疫力低下是指当身体处于正气不足，气血亏虚的时候，自身抗邪的能力下降，而外邪侵犯身体，会引发一系列疾病或者症状，比如经常熬夜、劳累、情绪低落，或者受重大的打击之后，身体抗邪能力下降，免疫力低下，容易引起上呼吸道、消化道或者泌尿系的感染，比如会出现扁桃体肿大、经常感冒、肺炎，有可能会出现腹痛、腹泻、慢性肠炎的出现，也有可能出现尿频、尿急、尿痛等泌尿系感染的问题。 通过不同的症状，不同的检查，可以找出不同的病邪在什么位置，进行针对性的治疗。免疫力低下不光有感染性的问题，有可能出现内源性的免疫功能问题，比如会出现慢性肾炎、肾病综合征，会出现身体内免疫风湿类相关的疾病，比如骨关节的疼痛、风湿、类风湿疾病，这些都是因为自身免疫力下降，抗邪能力不足，内因与外因相混杂而形成的。 当免疫力下降的时候，还会出现过敏反应，比如出现呼吸道的哮喘，原先对某种物质没有任何反应，但是，当身体免疫下降的时候，就会出现哮喘的症状；或者身体会出现痒疹、荨麻疹；或者在周围有装修等刺激性气味，也会引发身体的一些症状。 根据不同的症状，要知道自己是否处于免疫力下降的状态，需要及时到医院进行检查，提高免疫力，及时治疗，增加自身的抗邪能力。

为什么会免疫力低下

免疫力低下的原因常见于以下几方面：一、生理性原因：1、过度疲劳：一般在相当长的一段时间内，如果身体过度疲劳、体力过度透支，易引起免疫力低下，属于较常见的临床生理学现象。此时患者应尽量避免过度疲劳、精神紧张、压力过大，免疫功能能在一段时间的调整后逐渐恢复；2、饮食不合理：如果一段时间内饮食结构不合理、不均衡，或营养物质摄入不足、不充分，甚至进餐时间不合适、暴饮暴食，也易造成免疫力低下；3、其他不良生活方式：如果患者精神过度紧张，长期处于焦虑状态，也容易导致免疫力低下。如果还有过量吸烟、饮酒，或大量饮用浓茶、浓咖啡的习惯，导致交感神经过度兴奋，睡眠质量变差，免疫力也会更加下降。二、病理性原因：最常见的因素是感染，无论是细菌、病毒还是其他病原微生物感染，都易造成免疫力低下的情况。

免疫力低下的皮肤病有哪些

"人体免疫力低的时候身体异常虚弱感，这时由于免疫力低，皮肤就会容易患病，也就是说免疫力低下的人很容易得皮肤病。最常见的就是病毒性的皮肤病，比如带状疱疹、水痘、手足口病，还有真菌感染引起的皮肤病，比如糖尿病的患者，容易导致足癣，或者体癣，这也是由于免疫免疫功能低下导致的。还包括过敏性的皮肤病，比如长时间熬夜或者是精神压力过重，都可以使机体免疫功能下降，从而引起过敏性的疾病。所以免疫功能低下了，在临床上还是有必要去预防的，平时要注意多锻炼身体，提高免疫力，避免皮肤病的发生。"

免疫力低下症状

免疫力低下的症状为非常容易有感染性疾病发生，如病毒感染，感染后很不容易控制。大家可能都在同样环境有接触病毒或携带病毒人，如肝炎病毒、结核等。免疫力低下的人群容易很快感染，而且不产生抗体，而免疫正常人可能也被感染了，但是身体迅速有反应，会产生抗体。有人产生抗体，不会发病，但是也有人不产生抗体，成为携带者甚至于开始发病。大家都生活在有细菌环境里，所以有些细菌，平常不会感染发病，但免疫力低下的患者会感染，而免疫力很正常人可以随时随地把细菌清除。免疫力很低的人群，如艾滋病人会感染一些非常罕见，对正常人不会致病的细菌。所以部分很罕见的感染可能是标志性感染，一般有细菌或很罕见的病菌感染时标志免疫力较低下。

免疫力低下怎么治

提高机体的免疫力首先要从饮食做起，不应该进行节食，应正常饮食，同时多吃新鲜水果、蔬菜，这样可以摄取更多种类的维生素、矿物质、稀有元素。同时增加一定的运动量，因为户外运动时机体可以接受不同的冷暖刺激，适应性逐渐增强，体质才能有所增加。经常进行户外运动、锻炼身体，包括跑步、游泳、跳绳、跳操、快步走，都可以提高机体的体质。同时养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒、不熬夜，因为在熬夜的过程中，机体抵抗力很容易下降。在熬夜时机体的生物钟也容易紊乱，正常情况下生物钟是白天工作，晚上休息。如果晚上时常得不到休息，生物钟会打乱，机体很多激素分泌就会受到抑制，造成抵抗力下降。机体经常发生抵抗力下降会产生各类疾病，包括反复的上呼吸道感染、病毒感染以及自身免疫性疾病。所以提高机体自身免疫能力，是机体进行抗病最主要的本钱，提高机体自身免疫能力后，可以预防很多疾病发生。

免疫力低下吃什么

如果免疫力低下，可以吃富含维生素和微量元素的水果和蔬菜，能直接起到提高人体免疫力的效果。可以摄入的水果包括猕猴桃、火龙果、西柚、柚子、橙子、苹果、香蕉、葡萄等，都具有提高人体免疫力的功效。可以摄入的蔬菜包括西红柿、黄瓜、青椒、紫菜、甘蓝、白菜等，含叶绿色素较多，也有提高人体免疫力的功效。日常生活中，在主食方面，如果喜欢摄入精致的细粮，可以适当增添粗粮作为主食，有助于提高人体免疫力。另外，可以多摄入含蛋白质较多的食物，包括鱼、虾、蟹、牡蛎、海鲜、贝类，还有鸡肉的胸脯肉，以及牛肉、羊肉的精肉等，可在免疫力低下时调整免疫力。对于部分免疫力低下的患者，建议到医院进行体格检查，明确导致免疫力低下的原发病，再针对原发病进行治疗。

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