女生经常自慰免疫力会下降吗
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时间:2024年11月25日 15:30经常感冒是免疫力低吗
经常感冒是免疫力比较低。机体免疫力低时,机体常常会出现不能抵御细菌、病毒或者其他病原体的感染而出现感冒的症状。表现为头疼、头晕、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛、全身乏力、发热等等一系列的症状。首先,可以通过饮食上多吃富含蛋白质、维生素的食物,适当的运动,保证睡眠不熬夜,保持心情舒畅,乐观的情绪,不抽烟,不喝酒等,来增强体质,提高免疫力,预防或减少感冒的发生。其次,在呼吸道疾病传播的高发期,要加强个人防护,外出时戴好口罩,勤洗手,尽量避免去人口密集的场所以及参加大型的聚会,将传播途径切断,也能够有效的预防呼吸道疾病的传播。再次,服用免疫调节药物脾氨肽口服溶液,或是服用VC来增强体质,对感冒也有一定的防治作用。最后,在流感高发期来临前及时接种流感疫苗,也能够有效的预防流感病毒的感染。如需用药,或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师,在其指导下合理用药。
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