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骨质疏松症老年人隐形健康杀手

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 15:36

对于老年群体而言，由于受到年龄因素的影响，其骨骼中的钙质会出现不同程度的流失，从而对其骨骼质量造成一定影响。在临床过程中，作为老年群体的多发病与常见病，骨质疏松症往往会对患者健康造成不良影响。

骨质疏松症是一种代谢性骨病，其与患者骨组织微结构损坏、骨量丢失、骨脆性增加等多种因素具有较为密切的关联性。从好发人群的角度分析，该病在中老年群体中较为常见，据不完全统计，在我国老年人群中，该病的患病率约为36%，从而对患者健康造成了极大影响。

骨质疏松症的主要症状有哪些？骨质疏松症可导致患者出现身体疼痛问题、神疲乏力、脊柱变形、易发骨折。

骨质疏松症的常见诱因有年龄因素、疾病因素、药物因素、生活因素等。

年龄因素是诱发骨质疏松的重点诱因。对于老年人群而言，由于受到年龄因素的影响，其身体分泌的性激素量可出现不同程度的降低。

在临床过程中，疾病因素也可导致患者出现骨质疏松症问题。比如，库欣综合症、甲状腺功能亢进以及1型糖尿病等内分泌疾病均有可能导致患者出现骨质疏松症几率的升高。

相关数据指出，部分药物在应用期间也会造成骨质疏松症发病率的提升，其中，以环孢素、甲氨蝶呤、肝素以及糖皮质激素等药物诱发的骨质疏松最为常见。

在日常生活中，不良生活习惯也会导致患者出现骨质疏松症问题。过量饮用含有咖啡因的饮料、饮食结构不合理以及长期吸烟酗酒均是诱发骨质疏松的重点诱因。

对于老年骨质疏松患者，日常可以进行一般治疗、药物治疗、中医治疗的治疗。在治疗的同时做好预防：

（一）制定科学膳食方案

从饮食的角度分析，为了有效实现对于骨质疏松症的预防和科学护理，建议老年人在日常生活中有效实现对饮食结构的科学调整，从而增加其对钙质和蛋白质的摄入量。

（二）养成良好运动习惯

在日常生活中，护理人员或骨质疏松患者家人应积极引导老年人实现良好运动习惯。通过引导老年人参与适当抗阻运动和负重运动，促进其机体力量与敏捷度的提升。

（三）选好辅助工具

医护人员表示，为了有效降低老年骨质疏松患者出现跌倒或骨折问题的几率，对于行动不便的老年人，应引导其合理使用拐杖或助步器等辅助工具。

（四）规范生活习惯

老年人养成良好的生活习惯，确保早睡早起，保证每日充足睡眠，同时有效调整心理状态，继而推动骨质疏松患者生活信心的合理构建。

（五）做好药物使用

对于骨质疏松问题较为明显的患者，其应严格遵医嘱进行相关药物的定时定量服用，以便通过药物干预的形式有效实现对于破骨细胞的合理抑制与内分泌功能的调整。

（作者单位：周口东新医院）

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