骨质疏松是由于骨量减少导致骨质发生改变，出现骨脆性增加和骨折危险度升高的一种疾病。具体来说，它是由于单位体积内骨组织量的减少，骨皮质的变薄，松质骨以及骨小梁的数目和大小均减少，骨髓腔增宽，骨骼的载荷能力减弱所致。骨质疏松的主要特点是骨量低下、骨的微结构破坏，导致骨脆性增加，容易发生骨折。
病因与发病机制
营养素缺乏：如钙、维生素D和维生素C的缺乏，这些营养素对骨骼健康至关重要。
年龄因素：随着年龄增长，骨骼更新速度减慢，骨量逐渐流失。
内分泌因素：如雌激素水平的下降，会影响骨骼代谢。女性在绝经后，由于雌激素缺乏，骨量加速流失，容易发生骨质疏松。
疾病和药物：部分疾病（如甲亢、糖尿病）和药物（如长期服用激素类药物）会加速骨量的流失。
临床表现
疼痛：骨质疏松可导致全身骨骼疼痛，其中腰背痛最为常见。疼痛通常从脊柱开始，逐渐扩散到两侧，最终可能扩散到全身各个部位。
骨折：骨质疏松患者容易发生骨折，尤其是髋部、脊柱和手腕等部位的骨折。此种骨折通常发生在轻微外力的作用下，如摔倒。
驼背和身材矮小：长时间的骨质疏松可能导致脊柱变形，形成驼背，并使患者的身高缩短。
骨质疏松的分类原发性骨质疏松：随着年龄增长逐渐出现，且女性比男性发病率高。原发性骨质疏松又进一步分为老年性骨质疏松症和绝经后骨质疏松症。老年性骨质疏松症是由于老年人骨质代谢异常导致骨量流失过多；而绝经后骨质疏松症主要发生在绝经后妇女，由于雌激素缺乏导致骨量加速流失。
继发性骨质疏松：由身体本身存在的原发性疾病引起，如糖尿病、甲亢等，需要长期服用激素导致人体骨量流失加速，产生骨质疏松。
骨质疏松的预防与治疗预防：通过合理饮食、适当运动和必要药物治疗，可以有效预防骨质疏松。例如，增加钙质和维生素D的摄入，多晒太阳以促进钙的吸收，进行适量的运动以增强骨骼的强度和密度。
治疗：在严重情况下，可以使用抗骨质疏松的药物进行治疗。同时，注意避免过度负重运动，防止跌倒，以免发生骨折。
