健
康
讲
座
为更好地普及膳食营养知识，引导青少年合理搭配膳食营养，10月27日下午，金星中学邀请梁溪区疾病预防控制中心的何佳医师来校，为金星学子带来一堂“合理膳食 健康体重”健康讲座。
三
减
三
健
何医师用通俗易懂的语言和详实的数据、图表，详细讲解了平衡膳食宝塔知识，向学生们普及了“三减三健”的健康生活方式，让学生们了解了在日常生活和饮食中减油、减盐、减糖以及保持健康口腔、健康体重、健康骨骼的重要性。并且，通过多样的互动形式，向学生们传递了合理营养、平衡膳食、吃动平衡的健康生活理念，帮助学生们树立正确的生活饮食方式。
健
康
生
活
此次健康讲座旨在增强学生的自我保健知识，帮助学生在青少年时期就养成合理膳食、坚持运动的生活习惯，进而推进全民健康生活方式的养成。
返回搜狐，查看更多
责任编辑：
