体重反弹特别快怎么办
来源： 时间：2024年11月25日 15:56
病情分析：
我觉得你还是不要太过介意,慢慢来,好好地均衡饮食,就万事大吉!你处于生长发育时期，不能限制饮食，需要各种营养素，来促进生长发育。
指导意见：
一是完全改变你的饮食习惯，那么你就会比你节食之前摄入的卡路里少。
二是开始锻炼身体，这样你就能把你额外摄入的卡路里燃烧掉。
以上是对“体重反弹特别快怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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网址: 体重反弹特别快怎么办 https://www.trfsz.com/newsview85598.html
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