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免疫力下降怎么办？免疫力下降怎么办？

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 16:01

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免疫力下降怎么办？免疫力下降怎么办？免疫力下降怎么办？免疫力下降怎么办？免疫力下降怎么办？

回答1

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李华卿医师家庭医生在线合作医院其他中医科

口服多种维生素类的药物，提高抵抗力，全面营养，不要挑食，多喝水，注意休息，适当锻炼。关键的就是要适当锻炼和全面营养，只要注意到了，应该体质会有飞速的改善。

2016-02-15 07:32

回答2

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尹君医师家庭医生在线合作医院其他耳鼻喉科

你好，这个提高抵抗力是很简单的，戒除一些不良的习惯，比如抽烟喝酒什么的。养成良好的生活习惯，早睡早起。营养要跟上。要保持乐观积极的生活态度，然后多和朋友交流。多锻炼，这个也是必要的，可以增加身体的各个的机能。如果还不行，吃点中药调理就好，就是这样，愿您健康幸福

2016-02-15 17:17

回答3

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刘保福主治医师威县常屯卫生院一级甲等妇产科

您好，这种情况属于缺乏营养了，特别是缺乏锌元素是免疫力下降的主要原因之一。平时多吃些含微量元素高的食物，多运动，多晒晒太阳。建议吃些新稀宝片，能有效提高自身免疫力

2016-02-15 17:26

回答4

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