免疫力低下的原因

免疫力低下的原因可能有运动锻炼少、饮食结构不合理、长期被不良情绪困扰、身体疾病等。

1.运动锻炼少：免疫力低下可能是日常运动锻炼少，平常不喜欢运动、不怎么做运动的人，容易降低免疫力。

2.饮食结构不合理：免疫力低下还可能是日常饮食结构不合理，比如每天喜欢吃肉但不吃蔬菜水果，身体长期摄入不了维生素，导致营养失衡，进而影响免疫力。

3.长期被不良情绪困扰：免疫力低下可能长期被不良情绪困扰，如焦虑、不安、紧张、沮丧等，受不良情绪影响睡眠状态、精神状态，进而影响免疫力。

4.身体疾病：免疫力低下还可能是身体患有疾病，如糖尿病、高血脂等各种慢性病变，感冒、咽喉炎突发疾病也会影响免疫力。

发现自己存在免疫力低下，需要针对原因改善，如身体存在疾病，及时去正规医院就诊。

相关知识

7个原因会造成免疫力低下
如何提高免疫力，如何改善免疫力低下
七类人容易免疫力低下 如何提高免疫力
免疫力低下要如何增强 冬季增强免疫力吃什么
昆明免疫性不孕的原因？
昆明引起精子活动力低下的原因有哪些？
增强免疫力
免疫力低易感冒 多睡觉可提高
昆明免疫性不孕是什么原因引起的
怎样提高免疫力，增强人体免疫力的方法

网址: 免疫力低下的原因 https://www.trfsz.com/newsview85691.html