你是否常常听到BMI数值超过多少就是过胖或低于多少就是过瘦？但BMI数值到底是什么？它用什么样的方式对人的体重与身型来做分类？这种分类方式到底对我们来说有多重要？下面我们就针对BMI数值来做解说——
肥胖率翻升一倍
早在1980年，只有大约10％-14％的20岁以上成年人被认为是属于肥胖，而今天，肥胖患者的数量约为30％。世界卫生组织（WHO）的报告指出，自1980－2008年以来，全世界肥胖症患病率几乎是增加了一倍以上，2008年世界上10％的男性和14％的女性肥胖（BMI≥30），估计有2.05亿男性和2.97亿20岁以上的女性肥胖。因此，减少「超重」或「肥胖」范围内的儿童和成人的数量，是当务之急。
女性比较容易肥胖
在全球范围内，由于超重或肥胖，每年至少有280万人死亡，估计有3580万（2.3％）的全球DALYs（伤残调整生命年，疾病死亡损失的健康生命年和疾病伤残损失的健康生命年相结合的指标，是生命数量和生活质量以时间为单位的综合性指标）是由超重或肥胖引起的。
超重和肥胖会导致对血压，胆固醇，甘油三酯和胰岛素抵抗的不良代谢影响。冠心病，缺血性中风和II型糖尿病的风险随着体重指数（BMI）的增加而逐步增加中。
从地域分布来看，美洲区域的超重和肥胖患病率最高（男性和女性超重均为62％，肥胖组为26％），东南亚区域最低（男性和女性超重均为14％，肥胖组为3％）。
从性别分布来看，女性比男性更容易产生肥胖的现象。在非洲，东地中海和东南亚地区，女性的肥胖患病率几乎是男性的两倍以上。
因此，世卫组织目前根据体重指数（BMI）值对人的体重进行分类。BMI测量是基于与身高相比的体重而计算的，但仍然存在一些争议，因为这个指标只考虑了身高和体重，而未考虑个体的骨量、肌肉量、年龄和种族等差异，具有一定的局限性。
一个人的体重不仅仅受到身体脂肪量的影响，还有肌肉质量、骨密度甚至液体等因素，也会影响一个人的体重。有些人认为，由于BMI忽略了这一点，运动员或肌肉比例较高的人，尽管生活健康经常运动，还是往往被归类为超重的族群。
但宏观上来看，标准化的BMI图表仍然被认为是监测一个人健康状况的指标，也是世卫组织方便跟踪处理肥胖疾病的工具。研究表明，BMI越高，罹患某些疾病的风险就会越高，这些疾病包括心脏病、高血压、II型糖尿病、肠胃道消化问题、呼吸问题、睡眠呼吸暂停和某些癌症等。
BMI究竟是什么？
BMI（身体质量指数，Body Mass Index）是根据身高和体重衡量体重状态的指标数值，它适用于成年男性和女性以及所有年龄段的人。换句话说，一旦你是成年人，你的BMI分数不应随着年龄的增长而急剧变化。
BMI数值是被用作确定一个人是否有肥胖风险的一项关键评估数值。另外，与BMI一起用来评估一个人肥胖风险的主要工具还有腰围测量和胆固醇和血糖水平，这些指标都是与肥胖相关的疾病和病症重要风险评估因素。
BMI图表
如上所述，BMI的计算公式考虑了一个人的体重与身高的比较，由于它没有将体脂肪率计算在内，所以一个BMI超重的人实际上可能并非肥胖，例如对于从事健身的人来说，由于高比例的肌肉重量，在BMI计算时数值可能会超过30，但就不需要刻意减重。
以下是WHO世卫组织给出的BMI图表：
结论
尽管BMI计算方式有很多的批评与争议，但自20世纪70年代以来，它已经取代了其它预测或测量肥胖的方法，可初步地经由BMI测量结果简单快速地辨别患者是否有过重或过轻的状态。所以，目前还是有许多医生与研究机构会采用BMI这项指标来做检测。返回搜狐，查看更多
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