骑行主题的活动方案优秀10篇

骑行是一种健康自然的运动旅游方式，能充分享受旅行过程之美。一辆单车，一个背包即可出行，简单又环保。下面是小编精心为大家整理的骑行主题的活动方案优秀10篇，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。

骑行活动策划方案 篇一

一、 活动引言：

伴随着秋天的到来，郑州的风也越来越大，而这也给广大骑自行车的同学带来了烦恼，本来放得好好的自行车却在大风中摇摇晃晃，直至倒在地上。这不仅给自行车带来了损伤，也造成了校园形象的不美观，甚至造成了道路的拥挤，倒在地上的自行车占用了大量的空间，使本来就不多余的空间有大大的减少，又会给同学们的行走带来不便。为此，我班同学想把倒在地上的自行车扶起来，这样以来，一则可以很好的规划一下自行车的摆放方式，使自行车能够整齐的停放在那里，既美观又节省下来了大量的空间；二则可以方便同学们的行走，从而使同学们节省下来了大量的时间。

二、 活动目的。：

通过这个活动，可以培养同学们对公益事业的热情和责任心，使同学们具备良好的社会公德，养成乐于助人的好习惯，成为当代有知识，有文化，有道德，有素质的合格的大学生。通过扶自行车这一个简单的动作，可以培养同学们的耐性，对工作的认真负责的态度，更重要的是，可以使校园形象变得美观，使一排排整齐摆放的自行车成为校园中的一道亮丽的风景线，提升校园的整体形象，同时还可以摆放更多的自行车。这一道亮丽的风景线可以使同学们在经历了繁忙的学习、工作之后，感觉到舒适与快乐，使同学们每天都能有一个好心情，从而更好的投身于工作和学习。

三、活动主题：

热心扶车，服务他人，提升自己。

四、活动时间：

20xx年xx月xx日中午

五、活动地点：

第二生活区宿舍楼下

六、活动策划组织者：

83班班长、团支书、组织委员

七、活动对象：

83班全体同学

八、活动流程：

（1）由班长和组织委员先对自行车被风刮倒现象的严重程度进行调查，对几个宿舍楼下的情况分别进行统计，根据每个宿舍楼下的严重情况来派遣不同数量的同学。

（2）由团支书对中午时同学们的活动情况进行调查，选定同学们都已吃完饭回宿舍楼休息的时候进行活动。

（3）由班长宣读活动前的注意事项，告诉同学们一定注意安全，并且在活动时动作一定要轻，不能影响其他同学们的正常休息。

（4）将全班同学兵分三路，由班长、团支书、组织委员各率领一个小组进行活动，小组内其他同学的一切活动都听从于小组负责人。

（5）在扶自行车的时候，尽量两人一组，相互配合，并且按照一定的顺序进行，不能毫无秩序地进行乱扶。

（6）在活动进行完之后，一定要轻声有序地撤离，不要把刚扶好的自行车又给碰倒了，并且还要保证不能影响到其他同学的正常休息。

活动时间： 篇二

20XX年3月16日星期六早上九点至下午的三点半回程

骑行主题的活动方案 篇三

前言

伴随着上一次济南黄河行的踏青成功，我们协会决定继续践行我们的宗旨，向其他的目标骑近。上一次活动的举行，我们深深的体会到通过自己努力实现一个目标的成就感，同时，当看到看到身边的生机勃勃，忽然萌发出对生命的深深敬佩。我们愈发的笃定，我们的选择没错，我们爱自行车，我们爱这项运动。经会长提议，全社团成员的研究策划，决定进行泉城骑迹的活动，身为泉城学子的我们，希望可以用独到的方式饱览到泉城风光。马鞍山，女院老校区，泉城公园，千佛山，泉城广场，趵突泉，五龙潭公园，大明湖，都是济南的著名景点。

主题

魅力泉城，骑迹泉城

口号

我们就是喜欢创造骑迹

宗旨

我们要用我们的身体力行把我们对泉城的热爱清清楚楚的诠释出来。同时宣传这种绿色环保的方式，(我们协会的宗旨是啥来的？)

意义

一 这次骑行的距离属于中间，我们要慢慢适应桥长时间的骑行，为以后参加大型活动做准备

二 在济南读大学，济南又是全国文明的泉城，我们希望用自己的方式，游遍济南

三 我们要把这种绿色环保的方式真正的宣传起来，低碳，环保。绿色

四 增强我们协会的影响力，增加与其他学校的交流

五增进协会成员的友谊，大家难得聚在一起，希望通过活动，激发成员之间的互帮互助的精神，和团队意识。

活动时间 20xx年4月24日

参加人数 以四月二十四号出行人数为准

活动费用 这次活动为中程活动，只需自备饮用水，带足餐费

前期准备 20xx年3月21日~20xx年4月24日

1资料准备

由秘书处负责整理资料，确定路线，制定完善的活动策划书，上交活动申请。

2体能积聚

周一至周五在学校操场晨跑，周六在学校后山集体登山

路线及行程安排

我们车队以10km/h的速度前行，以国道104为主行线。途径马鞍山，女院老校区，泉城公园，千佛山，泉城广场，趵突泉，五龙潭公园，到达大明湖为最后一站，然后返程。

具体行程安排

7：30从西门出发

8：30到达达党家庄铁轨处

9：40到达经十路与南辛庄街交汇路口

10：00到达马鞍山

10：40泉城公园

11：00——12：00就餐

12：30到达千佛山

1：30泉城广场，趵突泉公园

3：00大明湖

4：20返程

5：30国道104与南辛庄街交汇路口

6：40党家庄铁路处

7：40到学校。结束活动。

可行性分析

1正值春季，适合郊游，根据天气预报推测天气晴好，适合骑行

2属于近距离骑行，活动脸不大，不会出现队员身体不适，适合初行者的体制

3路况较好，不需要爬坡，多为公路，

4前期准备充分

附件

队长：孔祥阳

前旗：庄增文

后旗：吴玉川

队医：吴月莹

《山东女子学院自行车协会简介》

《山东女子学院自行车协会章程》

《山东女子学院自行车协会日常训练考勤表》

《山东女子学院自行车协会出行条例》

《山东女子学院责任细则》

活动负责人 孔祥阳

联系方式

地址 山东省济南市长清区大学科技园山东女子学院

邮编250300

山东女子学院团委

山东女子学院自行车协会

骑行活动策划方案 篇四

【活动目的】：

1、为了增进新会员之间的了解以及会员对协会精神和协会活动的认识，积累骑行经验，增强会员的安全意识、团队意识和锻炼自我保护能力，作到真正意义上的“读完卷书，行千里路”，走出校园，了解社会！

2、我们将以严整威武的队列，昂扬奋发的斗志，严肃有条的纪律，团结拼搏的团队精神漳显新一代大学生的精神风貌，漳显一个朝气蓬勃的郑州大学！

3、在社会上宣传环保，减少人们对机动车辆的依赖。让校内外更多的人了解车协的活动，了解车协的独特魅力与文化，逐步树立车协的良好形象。

【活动时间】：

12月26日（本周六）

【出发时间】：

早8：20集合，8：30准时出发。

【活动里程】：

35km左右（单程）

【集合出发地点】：

郑大新区南门

【计划线路】：

郑大新区南门→西四环（向北）→大河路（向西）→约5.3km后向右转（向北）→霸王城(21.6km)→黄河风景名胜区(29.5km)→向南进入江山路→约1.3km后左转→黄河浮桥(34.9km)→郑大新区西门

【活动就餐】：

早饭在学校食堂吃，中午在黄河游览区附近餐馆就餐。

【相关费用】：

霸王城风景名胜区门票约5元（带学生证），餐饮约10元，总计15-20元。

【车型要求】：

车况良好的自行车

【风景】：

★★★☆☆

【强度】：

★★☆☆☆

【领队】：

张益民联系电话：

【收队】：

杨涛联系电话：

【活动要求】：

1、请于本周五晚九点之前短信报名至活动策划联系人。留下姓名和联系方式。

2、报名之前请仔细阅读本次活动行程内容。我协会可根据交通、天气等实际情况调整活动行程。如天气不适（自己判断），活动自行取消。

3、出门在外，安全第一。骑行时不准作其他危险性动作（如双手离把，接打电话，多人并排）。

4、请您路上谨慎小心，照顾好自己并保管好您的随身物品。

5、活动过程中要有组织纪律性，团队合作精神，互帮互助，自觉服从领队和收队的安排。尽量不要私自行动私自离队，如有特殊情况，请示领队并征得同意后方可离队。

6、出行中不准乱扔垃圾，要保护环境。

【约伴条例】

我自愿参加此次骑行活动。我理解，我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。

我知道活动的策划者只是活动的联系人和发起人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的骑友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的`培训和经验。在此我同意，如果因为参加骑行活动中（包括途中）因意外而受到伤害的话，我放弃对发起人追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他骑友的法律责任。

1、我理解。户外骑行活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行骑行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加骑行户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括落石，冰崩，车祸，失温，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬和各种意外。我理解骑行装备可能会有缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的发起人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。

2、我理解。并清楚知道身体活动和骑行装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的骑行活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的发起人和同行伙伴们的法律责任。

3、我同意。承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加骑行骑行骑行活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。

4、我清楚。此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。

5、我理解。我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和骑行装备的使用状况，只参加那些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。

6、我清楚。我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。

7、我理解。在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。

8、我知道。如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。

9、我理解。对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动发起人和其他队员不承担责任。

【目的地简介】：

汉王霸王城遗址：位于郑州荥阳市东北约17公里的广武山上，两座城址遥遥相对。这就是秦汉之际，刘邦与项羽对垒所筑的东西广武城。西城为刘邦所筑，称汉王城；东城为项羽所筑，称霸王城。两城间有一南北向的大沟，名广武涧，又称鸿沟。沟口宽约800米，深达200米，沟内有鸿沟村。北面向黄河，西南对群山，地势险要，是古代交通咽喉、军事要塞。刘邦、项羽往来荥阳一带，多年战争，在此形成中分天下，鸿沟以� 今汉霸二王城北部已有一部坍入水中。景区地势险要，地形地貌独特，沟壑纵横、峪顶相间，为历代兵家必争之地。登城北眺，黄河之水似从天边而来，掠城而过，城南城西群峰峥嵘，景区内西楚霸王塑像威风凛凛，特别是高9米、重达20吨的铁铸战马，昂首嘶鸣！楚汉之争历时四年，相持不下，最终划鸿沟为界，中分天下。中国象棋盘上的楚河汉界便源于此。

黄河游览区：位于郑州西北30公里处。南依巍巍岳山，北临滔滔黄河。雄浑壮美的大河风光，源远流长的文化景观，以及地上“悬河”的起点、黄土高原的终点、黄河中下游的分界线等一系列独特的地理特征、使这里成为融观光游览、科学研究、弘扬华夏文化、科普教育为一体的大河型省级风景名胜区。

黄河浮桥：横跨在黄河之上，长约一公里，有30节浮桥串联而成，上面设有护栏，两边桥头可以自由升降，部分昼夜的漂浮在水面上，为两安人民的沟通起着至关重要的作用。

绿色骑行主题活动方案策划书 篇五

关于绿色骑行主题活动方案策划书

活动主题：“骑出美好生活，倡导低碳出行”，积极宣传绿色环保，倡导绿色交通，还霸州一片蓝天白云。

活动目的。：为提倡节能环保的理念、增强我们的环保意识，身体力行地体验生活，特举行一次绿色健康骑行活动。通骑游活动，宣传节能环保和我运动我快乐的观念，使环保观念深入人心、提高全民健身的健康。营造一个良好的环境氛围，从而带动大家一起为环保事业做出自己的一份贡献。

主办方：xxxx

承办方：xxxx

集合地点：xxxxx

集合时间：20xx年2月4日 中午1：30

骑行路线：国全水上乐园―泰山路―裕华西道―铁路桥―一中―106向南―大表-迎宾道向东―今水尚―北杨庄桥―向北―梅地亚酒店―返回国全水上乐园。15公里

骑行速度：均速22脉 双排并骑

活动流程：

1、中午1：30签到，签订免责协议，领取纪念品。

2、集体活动大合影。

4、国全水上乐园负责人，水上乐园自助餐负责人致辞。

5、霸州风行俱乐部负责人宣读骑行准则。

6、出发骑行

骑行要求：

1、均速22脉，双队并骑，遇道路变窄变单排一字骑行。

2、任何人不准超越领骑，前后保持车距1.5米。

3、骑行务必佩戴头盔，否则禁止参加。

3、服从领队安排，严格遵守时间。

4、骑行禁止接打电话，禁止急刹车，禁止打闹。

5、设置领骑、巡航，收队，所有骑行队员服从指令。

免责声明：本活动为公益骑行，自愿报名，风险自负，凡是参加活动人员签订免责协议。

纪念品：凡是报名参加人员赠送价值68元的水上乐园门票一张(一张票可以2个大人一个孩子使用一次，有效期2月15日)。

报名参加人员请群内跟帖或者小窗口找幽兰竹报名(微信：xxxxTEL:xxx)

报名限定人数：150人，报满截止。

骑行活动策划方案 篇六

一、活动背景：

骑行活动增进了与社会的交集，让大家融于社会活动中，参与社会，宣传了世界无车日的主题，符合绿色环保，低碳骑行的口号，为减少当今社会汽车污染作出呼声。增强了同学们的社会意识与环保意识。

二、活动目的：

烧烤活动，增加了同学们之间的生活乐趣，促进了不同同学之间的。认识与友情。增强了同学们在参与过程中的动手能力，也在骑行过程中锻炼了同学们克服困难的能力。为同学们繁杂单调的生活又增添了一份色彩。也让同学们了解参与到车队的活动中来。

三、活动时间：

11月16日

四、活动地点：

大屯村五、活动具体安排：

1、前队：8：45在西校区车库集合，装备装待完毕，集合。提前带烧烤工具和物品过去，做前期准备。

2、其他：9：45在西校区车库集合，按照实践部部长提前分配的，按队出行，分骑车和坐车两种方式。

五、注意事项：

1、各个队员自备的背包中可自带部分自己所需食物及其他物品，各人最好能自备1瓶水，水源要带足。

2、各个队长在出发前替各组队员检查车，避免刹车等损坏

3、队长必须要有自己各队员之间的联系方式。

4、每队队员分配2名老队员，8—10名新队员，所有队员最好都能自带背包，并自备自己所需物品，具体队伍数由到时候的人数确定。

5、每队车间隔时间大致为10分钟、一路上安全由老队员不断做到提示，先到的队员先开始烧烤地点的准备，下车后直接开始准备活动，不要停歇。

六、活动内容策划：

在烧烤地点的场地准备搞定后，即可开始 陆续开始烧烤，烧烤中介绍着自己

烧烤过后，记得一定要把烧烤造成的垃圾装袋带走，不要污染环境，确保做到无垃圾残留。

回来路上，按队伍分批归来，5分钟一批。

七、烧烤备忘：

人数假如过多，烧烤的碳一定要买足了，烧烤的架子或网也要足够，按5人一张网分配

骑行活动策划方案 篇七

一、 活动引言：

伴随着秋天的到来，郑州的风也越来越大，而这也给广大骑自行车的同学带来了烦恼，本来放得好好的自行车却在大风中摇摇晃晃，直至倒在地上。这不仅给自行车带来了损伤，也造成了校园形象的不美观，甚至造成了道路的拥挤，倒在地上的自行车占用了大量的空间，使本来就不多余的空间有大大的减少，又会给同学们的行走带来不便。为此，我班同学想把倒在地上的自行车扶起来，这样以来，一则可以很好的规划一下自行车的摆放方式，使自行车能够整齐的停放在那里，既美观又节省下来了大量的空间；二则可以方便同学们的行走，从而使同学们节省下来了大量的时间。

二、 活动目的：

通过这个活动，可以培养同学们对公益事业的热情和责任心，使同学们具备良好的社会公德，养成乐于助人的好习惯，成为当代有知识，有文化，有道德，有素质的合格的大学生。通过扶自行车这一个简单的动作，可以培养同学们的耐性，对工作的认真负责的态度，更重要的是，可以使校园形象变得美观，使一排排整齐摆放的自行车成为校园中的一道亮丽的风景线，提升校园的整体形象，同时还可以摆放更多的自行车。这一道亮丽的风景线可以使同学们在经历了繁忙的学习、工作之后，感觉到舒适与快乐，使同学们每天都能有一个好心情，从而更好的投身于工作和学习。

三、活动主题：

热心扶车★WWW.BAIHUAWEN.CN★，服务他人，提升自己。

四、活动时间：

20xx年xx月xx日中午

五、活动地点：

第二生活区宿舍楼下

六、活动策划组织者：

83班班长、团支书、组织委员

七、活动对象：

83班全体同学

八、活动流程：

（1）由班长和组织委员先对自行车被风刮倒现象的严重程度进行调查，对几个宿舍楼下的情况分别进行统计，根据每个宿舍楼下的严重情况来派遣不同数量的同学。

（2）由团支书对中午时同学们的活动情况进行调查，选定同学们都已吃完饭回宿舍楼休息的时候进行活动。

（3）由班长宣读活动前的注意事项，告诉同学们一定注意安全，并且在活动时动作一定要轻，不能影响其他同学们的正常休息。

（4）将全班同学兵分三路，由班长、团支书、组织委员各率领一个小组进行活动，小组内其他同学的一切活动都听从于小组负责人。

（5）在扶自行车的时候，尽量两人一组，相互配合，并且按照一定的顺序进行，不能毫无秩序地进行乱扶。

（6）在活动进行完之后，一定要轻声有序地撤离，不要把刚扶好的自行车又给碰倒了，并且还要保证不能影响到其他同学的正常休息。

九、活动预算：

（略）

单车骑行活动主题方案 篇八

单车骑行活动主题方案

一、活动背景：

五月五，端午情。为继承和发扬民族优秀传统文化，红牛饮料携手汉中市自行车协会、骑行天下俱乐部，骓驰自行车，向汉中市民送上节日祝福，弘扬中华传统文化，倡导健康生活方式，丰富群众文化生活。

二、活动主题：

情系端午·

绿色出行

三、活动目的：

弘扬传统文化，宣传绿色出行，提倡健康环保的生活方式。围绕“情系端午·

绿色出行”的核心主题，通过开展地方民俗表演、自行车环城骑行活动，倡导“绿色出行”，引导市民热爱生活、关注健康、关心城市、保护环境，提高人们对生活环境和健康生活方式的关注，丰富节日文化，努力实现“中国梦”

四、活动主办单位：

汉中市汉台区自行车运动协会

红牛维他命饮料有限公司

五。协办单位：

骓驰自行车汉中旗舰店

汉中骑行天下自行车俱乐部

六、活动时间、集合地点：

集合时间：201x年6月12日(农历端午节当天)上午9点—12点

集合地点：桥北广场东侧

七、活动对象：

汉中市自行车协会会员、骑行天下会员、所有喜欢自行车运动的。户外爱好者

八、骑行线路：

桥北广场(起点)---滨江路---益州路---三号桥---大河坎滨江路---银沟桥小区---惠丰北路----南郑大道----高速转盘----龙岗西路----龙岗大桥----滨江西路---桥北广场(返回起点)

九、活动流程安排：

1.汉中民俗节目表演

1)花样太极拳

2)四十二式太极剑

3)拂尘剑

4)四十二式太极拳

5)老年舞蹈《走进春天》

2、主持人宣布活动开始、介绍嘉宾

3.主办方领导介绍此次活动背景、活动安排。

6.宣布骑行开始

8.骑行开始

9.12：00回到广场抽奖

现场抽大奖：

一等奖(5名)车载吸尘器(价值300元以上)

二等奖(5名)运动水壶(价值120元)

三等奖(10名)

四等奖(30名)

凡参与者奉送红牛饮料2听

十一、活动经费来源：

1、红牛维他命饮料有限公司

2、骓驰自行车汉中旗舰店

十二、注意事项

本次活动不同于其它赛事活动，不要求速度，目的旨在宣传和展示，希望所有的参与者都能体现单车人良好的精神风貌，优秀的个人素质，精诚团结的团队精神。

1、自行车队列按2辆一排，每排向间距为1.5米，纵向间距为2米，骑行时请保持队列整齐；以左边第一辆车为平行点；

2、出发骑行为第一排先行，后面的每数1、2再骑行出发；

3、保持步行速度骑行，后排不能超越前排；

4、骑行过程中如果自行车有故障，请骑者按原路线推车保持队列行进；

5、请各位车友骑行往返途中一定注意安全；遵守交通规则。

6、请大家确保自身安全，听从指挥员和秩序维护员的指挥。

7、请勿携带贵重物品，以免路上不小心丢失。

8、年龄小的志愿者须在家长的带领下参与活动，确保安全。

骑行活动策划方案 篇九

一、活动宗旨

这将是一次落实《轻工业调整和振兴规划》，助推自行车产业升级的振兴之旅。

本次骑行活动规模大、内容多、时间长。我们策划这次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。另一方面，我国是全球自行车生产、消费和出口大国，但长期以来多以生产中低档代步工具型自行车为主，产品的高端市场占有率低，利润水平不高。引导企业加快自主创新，打“质量牌”、“技术牌”，提高产品附加值，加强自主品牌建设，推动结构调整，促进产业升级是振兴自行车行业的紧迫任务。

这也是一次传播自行车文化，普及大众骑行活动的播种之旅。大众自行车骑行活动，在一些发达国家和地区已蔚然成风。在我国，企业和群众开始自发组织并逐步升温。本次骑行活动将自行车的传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的丰富内涵，积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。“低碳行动 骑行中国”，将深度影响中国经济最发达、人口密度最广的`区域，让更多国人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。

二、活动内容

本次骑行活动的宣传口号是“骑出美好生活，倡导低碳中国”，于5月16日从北京出发，途经河北、天津、山东、江苏、上海、浙江、福建、广东，最后抵达深圳。全程约4366公里，历时50天，骑行队员30名，从全国志愿者中选拔组成。沿途将组织万人“低碳行动”签名活动、绿丝带环保倡议活动及街头宣传、校园演讲、自行车捐赠等活动。活动特别设计了专用队旗、队徽和一枚“低碳行动 骑行中国”的首日封，录制了公益歌曲《骑行中国 我们动起来》。

三、活动首发仪式安排

活动时间： 20xx年5月16日（星期日）

活动地点： 朝阳公园（礼花广场）

嘉宾构成：国家领导人、有关部委领导、中轻联领导、地方行业协会领导、企业代表、骑行爱好者以及志愿者代表和新闻媒体等，与会人员共计800人。

活动议程：

1、嘉宾签到，并在“万人签名”横幅上签名。(09:30-10:00)

2、嘉宾致辞(10:00-10:15)

主持人介绍到场嘉宾；

中国轻工业联合会领导致辞。

3、仪式环节(10:15-11:00)

中国自行车协会理事长将象征健康环保的绿丝带赠予企业、骑行队员和志愿者代表；

主持人介绍活动主题曲《骑行中国 我们动起来》，并由到场志愿者演唱；

主骑行队代表宣读绿色宣言；

国家领导人为主骑行队代表授旗；

4、合影留念及赠车(11:00-11:20)

国家、部委及中轻联领导携自行车在首排就位，其他嘉宾、主骑行队员、企业代表、志愿者代表列在后排，全体合影留念；

领导向主骑行队员赠车；

5、出发环节(11:20- 11:30)

中国轻工业联合会会长宣布活动启动；

鸣枪，发车；

6、主骑行队及骑行爱好者按指定路线自活动现场有序出发，基本路线如下：

活动广场→公园东门→东四环辅路向南→四惠桥向西→沿长安街向西→国贸桥→建国门桥→天安门→复兴门桥向南→沿西二环向南→南二环→永定门向南→木樨园桥→向南沿国道G104出京。

全民健身日自行车骑行活动方案 篇十

一、专业户外运动教练

因为自行车骑行属于户外运动，有一定的危险性，需要专业人士的经验和指导才能把危险系数降到最低。

和教练充分的沟通，包括本次活动的参与人数、人员整体素质、活动时间、强度要求，他可以帮忙根据这些条件制定合理的路线。

路线制定需要注意：

1、路线总长是否在参与者体力承受范围内

2、平路和上坡路段交错，避免长距离上坡体力消耗过大造成运动伤害

3、尽量避开市区社会车辆较多路段

4、中途合理设置茶歇点，平均每骑行1小时设置一个茶歇点，补充水、功能饮料，恢复体力，等所有人员到齐调整后再出发

二、制作路书，内容包括：

1、日程安排、行程规划（详细列明每个时间段要做的事情和路程计划用时）

2、物资准备（写明统一提供的物品和需要自带的物品，骑行必备：头盔、手套、围巾、防晒霜SPF30+、水壶）

3、详细路线图（写明各个茶歇点具体位置，每一段路程路况、路程、计划用时）

三、人员、车辆安排

1、前导车（司机+工作人员）

车上储备饮用水、功能饮料、快速补充能量的食品，足够的路标（放置在岔路口，路标宜贴在路面上不易被风刮掉，以免后到的队员看不到标志）

2、领骑员

熟悉骑行路线，控制整体骑行速度、节奏，

3、收尾车（司机+工作人员）

车上备急救药箱，少量饮用水、食品，随时处理突发情况（人员受伤急救处理、体力不支人员收容），必要时转送伤员回市区救治

4、收尾骑行员

跟在最后一名队员后，直至终点，以备特殊情况发生时及时通知其他工作人员迅速提供帮助

5、运输卡车

运送备用自行车、及时更换坏车

6、大客车

运送备用物品、收容放弃骑行人员

四、其他注意事项

1、骑行路线一般远离市区，路线安排需要根据住宿、就餐点调整

2、路书在活动开始前一周发给所有参与者，并着重提醒集合地点、时间、必备物品，并在活动开始前一天再次提醒

3、告知所有参与者出现意外情况时第一联系人的电话

4、车辆配备对讲机，山区手机信号无法保证，紧急情况对讲机可以在第一时间进行沟通

5、活动开始前两天确定最终参加人数、给所有人购买户外运动险（需要收集身份证号码）

6、收尾车带上相机，记录下大家骑行的过程，分享照片的时刻十分美妙

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