游泳能不能减肥

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聂志扬副主任医师北京医院三甲全国第60感冒能不能游泳"感冒的时候就最好不要去游泳，因为感冒的时候如果去游泳，有可能导致着凉的情况加重，而引起感冒的症状加重。感冒是一种上呼吸道的感染，此时人体是处于非常容易受到外界病原体感染的状态。如果去游泳不注意卫生，有可能加重感染，还有可能导致合并有泌尿生殖系统，或者是胃肠道的感染。而且感冒的人去游泳，也容易将细菌或者病毒传染给其他人，所以感冒的时候最好就不要游泳。感冒的人应该要多喝热水，多休息，不适合再进行运动，以避免感染的情况难以痊愈。而且病毒性感冒的患者多休息，以免病毒感染导致病毒性心肌炎，加重感染的症状和心肌缺血的情况。"山丹主任医师首都医科大学北京妇产医院三甲怀孕能不能游泳孕期的体育锻炼不能用能做与不能做说明，虽然孕期可以进行各种各样的体育锻炼，但是一定要注意适度与适量以及方法得当。游泳属于较好的运动方式，如果孕妇孕前长期从事体育锻炼，尤其游泳，怀孕后也可以进行，适当调整次数与频率即可。但是孕前从未游过泳，只是怀孕后想改为游泳，还是应当小心，因为突然的改变对孕妇是一种挑战。虽然孕期大部分人抵抗力较强，但有一部分人抵抗力较弱，所以建议孕期不从事相对重的体力活动，而游泳属于其中之一。黄凤华主任医师武汉大学中南医院三甲全国第55大姨妈来能不能游泳"在月经来潮时是不宜游泳的，因为游泳时浸泡在水中，容易引起阴道的感染，也造成了女性身体的不适，所以在游泳计划时一定要根据月经是否来潮进行相关的安排，如果月经来潮了，就不宜游泳。n如果有游泳任务，可以适当的进行月经周期的调整，避免在游泳期间出现月经来潮，这样有益于帮助女性避开月经期的游泳，也有益于在月经不来潮时进行体育锻炼或者训练计划而进行游泳，这样就会相得益彰，可以既保证身体健康，也有利于游泳这类运动的进行。"徐艳娟副主任医师广州市花都区人民医院三甲有妇科炎症能不能游泳如果有妇科的慢性附件炎、慢性盆腔炎，可以游泳，通过游泳增加机体抵抗力，锻炼身体，对于炎症的吸收会起到比较好的作用，但是如果处于炎症急性期要休息，不可以游泳。 另外，如果有宫颈的慢性炎症、急性炎症或者阴道炎症，这种情况下不能游泳： 一、游泳的水会进入到阴道当中，有可能会加重局部的炎症性反应，给治疗带来不利影响。 二、给别人带来不利的影响，主要是因为阴道、宫颈都是跟外界相通的，分泌物会进入到游泳池的水当中，给其他人带来不便或者造成疾病的可能性。任利军主任医师河南中医药大学第一附属医院三甲月经来能不能游泳"月经来后是不能游泳的，月经后去游泳会把泳池的水弄脏，对自己的身体也是很不好的，很容易得妇科炎症，因为女性在来月经的时候阴道口和子宫口是处于张开状态的，而且来月经后女性身体比较虚弱抵抗力比较差，特别容易受到病菌的侵染，从而引起妇科炎症，常见的有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎，泳池水温也是比较凉的，可能也会导致闭经。n女性在月经期间应该注意好个人卫生和勤换内裤，最好用热开水烫一下，每天用温开水清洗外阴，期间也不要有性生活以及禁止盆浴，经期也要注意保暖，不要受凉，平常要多吃新鲜瓜果、蔬菜，多喝热水，保持心情愉悦。"赵海潇主任医师大庆龙南医院三甲发烧能不能游泳"发烧不能游泳，发烧的病人机体抵抗能力差、防御功能减退，如果游泳导致过度劳累或受凉，易使细菌、病毒以及支原体、衣原体等致病微生物侵入人体，导致严重的感染，因此发烧的时候不能游泳。建议病人注意休息，多饮水，注意保暖。同时饮食、生活要规律，建议食用鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等营养物质丰富的食物，提高机体的抵抗能力。同时减少到公共场合的出入，保持室内外空气的流通，根据病因给予对症的药物治疗，随着药物治疗的有效病人发热的症状会得到改善。"吴燕主任医师北京大学人民医院三甲全国第21妇科炎症能不能游泳"妇科炎症包括外阴、阴道的炎症，宫颈的炎症以及子宫、盆腔等炎症，通常在急性炎症期，不建议去游泳，因为这不仅对自身没有好处，同时对其他人也有一定的影响，因为有炎症的分泌物进入水中，常常会引起其他人的感染。某些人在炎症期间比较怕冷，寒冷可能会导致炎症加重，所以急性炎症期是不能游泳的。n如果是盆腔的慢性炎症要看患者的自觉症状，如果腹痛症状比较明显时，游泳可能会加重这些症状，所以要根据自身情况来选择。当然游泳是一个良好的机体锻炼，锻炼身体可以增强体质，同时可以使一些慢性炎症消退，所以应该量力而行，如果机体状态好又不是急性炎症，可以适当的进行游泳锻炼。"罗文才副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院三甲全国第78感冒了能不能游泳"临床感冒时最好不要游泳，因为感冒机体处于应激状态，在感冒病毒的作用之下会出现发热、上呼吸道感染症状，出现咳嗽、咽痛、流鼻涕、打喷嚏等症状。所以这时一旦再做运动，就额外增加机体的负担，有可能会导致并发症的可能，可能性并不是特别大，但感冒最佳的处理方式建议多休息，同时要多饮水，而且要注意营养。休息对于感冒的康复非常重要，它是机体维护功能很重要的治疗方案，所以感冒时虽然游泳相对而言不是特别剧烈的运动，但也是不建议的，最好安下心来全心的注意休息对感冒非常有帮助。"徐新娜副主任医师北京积水潭医院三甲全国第76血压高能不能游泳"血压高的患者是否能够进行游泳这项体育锻炼，需要根据血压的控制情况来判定。如果通过规律、积极的服用药物治疗，血压能够控制达标，至少在140/90mmHg以下，就可以进行游泳的体育锻炼。但需要保持游泳的力度不能过强，避免运动强度过大而导致血压的剧烈升高。n高血压的患者建议通过生活方式的改善来降低血压，尤其是肥胖的高血压患者，进行积极的有氧运动，有利于体重的控制以及血压的降低。因此，高血压的患者可以进行低强度的游泳运动。"徐新娜副主任医师北京积水潭医院三甲全国第76冠心病能不能游泳冠心病的患者可不可以进行游泳这项体育锻炼，需要判定患者血管的病变情况，也就是病情的状态。 如果患者的血管病变不十分严重，在活动后不会诱发心肌缺血，或者是患者的血管已经通过支架植入的方式而开通，并且血管内是通畅的，就可以进行游泳这项有氧运动，但是在运动过程中需要量力而行。 如果运动时出现胸闷的症状，需要及时终止运动，运动量不宜过大。如果患者的血管病变不稳定，是不适于进行有氧运动的，否则可能会造成心肌缺血，甚至还可能会诱发猝死。

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