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普拉提：塑造身形的秘密武器

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 16:24

#0元玩转这座城在绿地滨江c栋三楼，很好找。gym分为重量与有氧体能区。有两个玻璃房，一个私教普拉提一个私教拉伸。卫生间公用，不过洗浴是男女分开的还不错，洗浴用品竟然是爱马仕的，香氛nice。#网红健身打卡地 #最热门健身房

乐在水中，健身又娱乐

游泳馆很热，，水温舒服，不担心小朋友怕冷，不错！健身设备也很多！

泵感十足

#0元玩转这座城体验了一次臀腿的课程教练在课前很耐心地分析了我的身体情况并结合我的需求对我进行训练指导由于我平常骑行下半身本来就比较壮原本以为臀不会有太大的感觉但是没想到不管是在训练的过程中还是第二天醒来臀部明显有感觉！

打造完美健身光环

#0元玩转这座城宜山路地铁口的一家宝藏健身房，在一个园区里面很安静，但是距离地铁口也不远很方便！占地面积很大空间也划分的比较合理，器械这些都很干净，有专门撸铁的区域，普拉提以及私教拉伸的区域都划分的很好，还有更衣室和洗浴室，空间也很大，都是独立的，该有的配置也都很齐全，价格也不贵！更关键的是男女教练都有，选择性很多#沉浸式健身 #好身材练起来 #让健身成为一种习惯

景观式健身请前往这家

交通:地铁8号线东方体育中心下，步行300米就到了环境:整体装修以淡色白色为主，配上落地排窗的空间格局，给人以清新靓丽的感觉。健身场地的采光非常棒，太古里就在马路对面，视野宽阔。他们家的梳妆台，洗漱，淋浴的空间很大。储物柜为密码锁，自设1-6位数密码。器械区:life全套，卧推架1，深蹲架2，山羊挺身机，器械划船机，推胸拉背组合器械，髋外展内收器等，还是很全面的。有氧区:楼梯机，跑步机，划船机。有氧拉伸打拳:绿色地垫铺设出一整个大区域，顾客可以在里面自主拉伸，私教授课都在这个区域。双休日午间，全场3-4人锻炼。唯一感觉还可以改进的是淋浴喷头，加一个手持喷头会更好。 #0元玩转这座#我的0元薅羊毛日记#创作者赏金计划#创业者赏金计划#秋冬健身明白人#探100家健身房@点小家@点小E@点小评@点小游@点小球@点小胖