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体育百科——健美操项目介绍

来源:泰然健康网 时间:2024年11月25日 16:30

健美操英文名称“Aerobics”,直译为“有氧运动”,是一项深受喜爱、普及性强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的徒手体育项目。其特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。

中国健美操协会成立于1992年2月1日,是在民政部登记注册的国家级协会。

国际体操联合会管理健美操项目。第一届世界健美操锦标赛于1995年在法国巴黎举行。中国健美操队自2000年以来在世界运动会、世界锦标赛、世界杯等国际健美操赛事中多次获得金牌,奠定了健美操强国的地位。

竞技健美操比赛项目包括男子单人、女子单人、混合双人、三人(性别不限)、五人操、有氧舞蹈、有氧踏板7个小项。

来源:国家体育总局体操运动管理中心

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