瑜伽教练必学6大课程，助你轻松入门

瑜伽教练必学6大课程，助你轻松入门！
每个女孩都梦想拥有完美的身材，最初接触瑜伽时，我只是为了塑造身材。后来，瑜伽老师建议我去正规的瑜伽培训机构学习，并考取瑜伽证书。老师说，现在市场上非常缺乏瑜伽教练，人们越来越注重健康和身材，因此瑜伽需求量很大。

为了学习，我甚至花费了15000多元。不过，现在每个月的工资大约在2万元左右，每天带着学员锻炼，身材也保持得很好，对现在的状态非常满意，真心感谢当初给我建议的老师！

以下是我学习瑜伽培训课程的6个主要方面，供大家参考：

‍♀️第一个课程：瑜伽原理
主要讲解解剖和运动原理，帮助了解锻炼的基础。还包括24个基础入门垫上动作。

‍♀️第二个课程：身体评估
学习如何评估顾客的身体状况，确定适合的运动方式，以及如何改善问题。

‍♀️第三个课程：口令指示
掌握瑜伽个性化教学及口令提示技巧，评估32个不同器材上的姿势，并根据评估结果设置相应的训练目标及课程计划。

‍♀️第四个课程：触感手法
熟悉身体静态姿势与动作评估流程及中级课程设计。

‍♀️第五个课程：团课训练
掌握团课设计及教学技巧，以顾客为中心设计课程，并与十几名顾客进行有效交流。

‍♀️第六个课程：私教训练‍
学习瑜伽私教课程设计与沟通技巧。

✅给想学瑜伽的朋友们的建议：
▶ 瑜伽老师也是服务行业，对待客户一定要有耐心。
▶ 帮助客户更好地了解自己的身体是瑜伽老师最基础的任务，所以一定要学好身体评估。
▶ 作为教练，要更好地帮助客户改善身体。

现在我已经入行7年了，比起之前天天坐办公室，不仅身体好很多了，时间也相对宽松一点，不用天天坐班！

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