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92文章 4.8万总阅读2019-04-18 11:12
天气渐暖 衣衫渐薄
转眼就快到漏胳膊漏腿的夏季了
是不是还有很多小伙伴望“肉”兴叹呢
然而节食伤胃易反弹
减肥药也多不靠谱
终于下定决心去运动
又发现自己只会跑步 〒▽〒
加上平时工作学习时间紧凑
难得周末假日又想放松自己
想要一个健康、苗条的身体
真的有那么难吗？
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