你是否发现学习生活缺少乐趣？
生涯发展缺乏方向？
恋爱情感不尽人意？
团体心理辅导课或许可以帮助你！
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报名截止：2021年9月19日
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01
【 团辅报名·学院路校区】
01
爱情“密码”大学生恋爱情感团体辅导
【团体目标】
帮助成员认识两性在心理和行为上的差异，掌握与异性交往的态度与原则，学习与异性的沟通技巧，探索爱情的真谛，缓解在恋爱情感方面的心理困扰。
【团体性质】
封闭式、结构式、同质性、发展性团体
【团体带领者】
金珠：国家二级心理咨询师、高级婚恋情感咨询师、心理健康教育指导师。具有相关的心理学基础与系统的专业背景，并具备较强的专业能力与团体辅导经验。
【招募对象】
学院路校区 在校学生10-24人，男女不限
【活动时间】
预计9月22日—11月17日（具体以通知为准）每周周三晚上19:00—21:00；共16学时
【活动地点】
学院路校区心理咨询中心-团体辅导室
【报名方式】
02
幸福学业，开心为伴
【团体目标】
帮本团体基于人际动力团体的技术，结合大学生发展任务（建立亲密关系，建立自我同一性，完成学业），根据学业适应三因素（学习者、学习环境、和自我调节），聚焦学习者的自我调节，运用团体的“微型社会”呈现成员的“模式”，通过成员的人际学习，反馈，信息交换等，帮助成员在团体中觉察自己，尝试改变自己的认知和行为。
【团体性质】
半结构式、同质性、发展性小组
【团体带领者】
张海涛 男 40岁 自动化工学硕士、国家三级心理咨询师、欧文·亚隆团体心理咨询师（待认证）。学了7年理工科，做了13年知识产权法律工作，转型为全职的心理咨询师，很希望带领同学们探索一条属于自己的人生道路。过好大学生活，避免本科四年成为高中Plus。
【招募对象】
学院路校区 在校本科学生
（1）自愿报名加入，若无特殊情况，尽量能连续参加活动；
（2）团体活动期间不迟到、不早退，请假需提前向带领者告知；
（3）在团体活动过程中，尽量不做与团体活动无关的事情（如看手机）；
（4）积极投入团体活动，在感到安全的情况下，积极参与分享与讨论。
【活动时间】
时间A：每周三14:00~15:30；or 时间B：每周三16:30~18:00
【活动地点】
学院路校区心理咨询中心-团体辅导室
【报名方式】
请将个人信息（姓名+性别+学号+手机号）发至邮箱eyefashion@139.com
03
正念减压团体辅导
【团体目标】
在团体中，拥有倾诉和表达的安全空间；了解正念，增加对自己情绪和想法的感知能力；体验呼吸、身体扫描等正式和非正式的练习；体验专注、接纳、信任和耐心，学会珍惜当下并学会与自己平静相处。
【招募对象】
1.情绪上，经常感到莫名焦虑，很想平常心，却难以放松；
2.想法上，容易胡思乱想，经常陷入各种糟糕结果的思绪中；
3.行动上，与食物拖延为伴，总想通过吃东西缓解情绪，忍不住拖延。
【团体性质】
同质性、封闭式
【招募人数】
10-12人
【团体带领者】
徐寒玉 北师大心理咨询硕士 注册系统注册心理师
【活动地点】
学院路校区心理咨询中心-团体辅导室
【活动时间】
周五19:00-21:00
【活动次数】
10次，每周1次，每次2小时
【报名方式】
04
“改善睡眠”团体辅导
【团体目标】
本次团体围绕改善睡眠，提升专注力，提高身心健康为目标。基于“缺觉”的大背景，结合成熟的正念训练方案，通过心理引导和行为训练，进行睡眠干预和重建，重塑睡眠节律。
【招募对象】
有睡眠困扰的同学，以及对正念练习感兴趣在校学生。
【招募人数】
10-15人
【团体带领者】
龚珍奇，动物行为学硕士，国家二级心理咨询师，有近5年的正念冥想经验，有两年正念团体带领经验
【活动地点】
学院路校区心理咨询中心-团体辅导室
【活动时间】
拟定10月17日（周日）晚上7:00-8:30，持续六周
【联系方式】
05
正念团体辅导
【团体目标】
【招募对象】
1.在学习、工作、人际、家庭关系的影响下感焦虑和压抑的你。
2.总是不断思考未来、总结过去，感到疲惫和烦躁的你。
【团体性质】
同质性、封闭式
【招募人数】
10-12人
【团体带领者】
王新竹 北师大心理咨询硕士 注册系统注册心理师
【活动地点】
学院路校区心理咨询中心-团体辅导室
【活动时间】
预计11月24日-12月29日每周三 18:00—20:00（具体以通知为准）
【活动次数】
6次，每周1次，每次2小时
【报名方式】
扫下方二维码填写问卷
06
悦纳自我”――个人成长团体
【团体目标】
帮助成员认识自我，发现自我，敢于，走向成熟，更满意自己，更接纳自己
【招募对象】
1、有强烈意愿进行个人探索，希望通过团体获得一些启示和收获
2、对自我的理解有困惑或不满之处，希望有所改变。
3、能真诚坦率地表达自己的感受，和对其他组员的感受。
4、愿遵守团体设置，能保证每周按时参与团体的90分钟活动。
【团体性质】
半结构式、发展性团体
【招募人数】
6－10人
【团体带领者】
高安静：国家二级心理咨询师、中国心理学会会员，中科院心理所发展与教育心理学在职研究生、教育学学士，北京高校兼职心理咨询师/团体带领者，中小学兼职心理老师
专注于EFT情绪聚焦取向、萨提亚家庭治疗流派，性格宜人，专注热情。
擅长用绘画、游戏、箱庭技术与寻求专业服务者开展工作。
【活动地点】
学院路校区心理咨询中心-团体辅导室
【活动时间】
每周二下午14：00－15：30，共10次。如遇节假日顺延。（开始时间以通知为准）
【入组访谈】
进入团体前需要参加入组访谈，这能让你更深入地了解团体咨询是什么，能为你做什么，以及了解你是否适合这个团体，你希望在团体中得到什么。
访谈次数依个人情况而定，约1-2次，每次40分钟。
【报名方式】
扫下方二维码填写问卷，提交成功后，会安排人员与你短信/邮件联系，初步沟通，并确定入组访谈时间。
07
活力觉察与生涯发展
【团体目标】
你以为你想做的工作，可能并不是你真正想做的工作！
通过运动游戏和生涯故事访谈，为你找到隐藏你生命深处的内在动机，规划出更有活力的生涯计划，把它转化为现实，满足自己，服务社会
【招募对象】
有自我成长意愿、职业生涯发展与规划需求，与他人建立和谐关系意愿以及团队意识建设意愿的个人、小组、班
【团体性质】
成长性、封闭式团
【招募人数】
12人内
【团体带领者】
吴映嘉，西南师范大学教育学士，北京师范大学发展与教育心理学专业研究生课程进修班结业，青少年全国营地指导员，波特曼运动教师，专注于探索研究人的成长与发展。对儿童、青少年教育及成人培训有较为丰富的经历和经验。
【活动地点】
学院路校区心理咨询中心-团体辅导室
【活动时间】
周四下午18:00-20:00
【活动次数】
每周1次，每次2小时，共6周，16个学时。
【报名方式】
扫下方二维码填写问卷
02
【团辅报名·沙河校区】
01
走出“自卑——大学生自信心训练团体辅导
【团体目标】
通过自信心的培养，发现自己更多的优点与长处，客观认识自我、悦纳自我，摆脱自卑的束缚，建立理性的认知系统，扬起自信的风帆，提升自我价值感与确定感。
【团体性质】
封闭式、结构式、同质性、发展性团体
【团体带领者】
金珠 国家二级心理咨询师、高级婚恋情感咨询师、心理健康教育指导师。具有相关的心理学基础与系统的专业背景，并具备较强的专业能力与团体辅导经验。
【招募对象】
沙河校区 在校学生10-30人，男女不限
【活动时间】
某两个周日 下午14：00-18：00；晚上19：00-21：00 共16课时
【活动地点】
沙河校区心理咨询中心-团体辅导室
【报名方式】
02
正念减压MBSR课程
【团体目标】
缓解压力；调节消极情绪；提升注意力与觉察力；提高心理承受力学习接纳、不判断的态度；培养智慧和成熟的心性。
【团体带领者】
崔蕾 正念减压（MBSR）讲师，正念认知疗法（MBCT）讲师，儿童大脑开发与幸福课程“THE PRESENT”（当下的礼物）授证讲师。完成美国麻省大学医学院正念中心MBSR师资训练，完成牛津大学正念中心MBCT师资训练。中国生命关怀协会会员、北大光华管理学院会计硕士
【招募人数】
20人
【活动时间】
每周六下午15:30—18:00，共9周
【活动地点】
沙河校区积极心理体验中心团体辅导室
【是否需要面试】
是
【报名方式】
03
【团辅报名·沙河校区＆学院路校区】
01
我们恋爱吧
【团体目标】
深入自我探索，促进个人成长，以积极的态度对待恋爱的经历
【团体性质】
封闭式团体
【团体带领者】
伊马艾山·卡迪尔（Hasan老师）
【招募对象】
北京航空航天大学对自我成长感兴趣的学生（本科生研究生均可）
【招募条件】
（1）自愿报名加入，若无特殊情况，尽量能连续参加活动；
（2）团体活动期间不迟到、不早退，请假需提前向带领者告知；
（3）在团体活动过程中，尽量不做与团体活动无关的事情（如看手机）；
（4）积极投入团体活动，在感到安全的情况下，积极参与分享与讨论。
【活动时间】
沙河校区10月30-31日（周六、日）
学院路校区10月9-10日（周六、日）
上午8:00～12:00，下午13:30～17:00 共计16学时
【活动地点】
沙河校区：体育馆五楼团辅教室
学院路校区：心理咨询中心-团体辅导室
【报名方式】
结语
报名截止到2021年9月19日
欢迎大家积极报名参加~
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