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孕妇零食推荐：低糖全麦，补充能量

来源：泰然健康网时间：2024年12月28日 02:37

孕妇零食推荐：低糖全麦，补充能量
现在怀孕35周多，分享几款从孕中期开始陆续尝试的小零食，供大家参考：

❶ Belvita全谷物全麦饼干-草莓酸奶夹心口味
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
这款饼干口感细腻紧实，酸奶和草莓酱的搭配非常和谐，甜度适中。单独吃也很美味，甜度三颗星。一袋两块，适合放在包里，饿的时候吃。

❷ Belvita全谷物全麦饼干-蜂蜜坚果口味
⭐️⭐️⭐️⭐️✨
这款饼干非常脆，有些粗糙，但坚果味浓郁，甜度两星半。全谷物膳食纤维高，耐饥饿，非常适合孕妇。一盒六包，每包四片，片大，适合当下午茶。

❸ Belvita全谷物全麦软饼干-苹果肉桂口味
⭐️⭐️✨
这款饼干太甜，甜度四星，但适合能喝咖啡的人，搭配在一起会很适合。软饼干真的很软，肉桂味比苹果浓郁。

❹ 谷优全麦酸奶夹心饼干
⭐️⭐️⭐️⭐️
这款饼干和想象中的味道不一样，但总体好吃。中间的酸奶酸酸甜甜，甜度两星。刚开始吃会觉得奇怪，但再吃几口会喜欢。一袋两个，适合放在包里，饿的时候吃。

❺ 梅冻/蒟蒻
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
这款零食是0卡低脂魔芋，小小一个，适合孕妇解馋，偶尔吃两个的糖分可以忽略不计。

❻ 泰山娃薄脆饼干-椰奶味
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
推荐它是因为它小小一包，适合嘴闲的时候解馋。甜度两颗星，椰奶味很适宜，不会腻，薄脆的口感也很好。

因为个人对吃的很挑剔，所以大家感兴趣可以放心尝试。本人没有妊娠糖尿病，零食不适合有妊糖的妈妈们，自己酌情选择。