为了促进职工的健康和福利，越来越多的企业开始在工作场所设置健身房。我们今天分享的案例是灵石当地一家煤矿企业，该单位职工健身房规划占地面积100㎡，预算8万，在规划器材配置时结合不同员工的兴趣爱好和健身需求，采纳大众意见必选两台休闲竞技类器材台球桌和乒乓球桌，有氧和力量器械按需选配，考虑到场地空间的有限，台球桌和乒乓球桌又占地较大，在仅剩的空间内最大化合理规划有氧区和力量区动线，器材选取我们按照三比一的比例配置，设计师将空间划分为以下几个区域：有氧健身区、力量训练区、休闲区。这些区域都被精心设计，以提供舒适的环境和高效的健身体验。
最终确定：有氧区配置2台跑步机、1台椭圆机、2台动感单车；力量区配置一台多功能综合训练器和多站位组合器械、搭配一套哑铃，休闲区：台球桌、乒乓球桌。
一、有氧健身区
跑步机：有氧健身器材，锻炼心肺功能、改善血液循环、提高肌肉和关节的柔韧性、脂肪的消耗能力，还可以促进骨骼的发育、强身壮骨、防止骨质疏松，
提高睡眠质量，缓解疲劳与压力，对神经的发育有很大的好处。
澳沃商用动感单车S90
动感单车：有氧器材，锻炼心肺功能，增加腿部力量，达到减脂减肥的效果
康强E300椭圆机
椭圆机：一种低冲击性的有氧运动，通过连续、循环的踏步动作，能够有效提高心率，促进血液循环，增强心肺功能；动作模拟人体自然行走或跑步动作，涵盖了下肢如腿部、臀部和上肢如手臂、肩部的运动。持续锻炼可以增强腿部肌肉、提升臀部线条，并通过向前抓推拉动作，锻炼上肢肌群，促进全身肌肉的协调性，能够有效促进脂肪燃烧，塑造身体线条。
二、力量训练区
康强史密斯机BK509综合训练器
综合训练器：全功能一体式健身房，独立飞鸟钢片配重，多档位卧推、深蹲架、史密斯平衡装置、绳索训练等
澳沃八人站G908
多功能组合训练器：一台满足全身肌肉训练
三、休闲娱乐区
台球桌
乒乓球桌
总体来说，这个职工健身房的设计充分考虑到了职工的需求和喜好。无论是有氧训练、力量训练还是休闲，职工都能在这个健身房找到适合自己的项目和空间。这样的健身房不仅可以提高职工的身体素质，还有助于激励员工的工作积极性和团队精神。
在设计职工健身房时，关键是要充分考虑职工的健身需求，并为其提供一个舒适、多样化的健身环境。通过合理布局和选择先进的健身设备，职工健身房可以成为企业提升员工福利和促进员工健康的有效手段。这不仅有助于提升员工的工作效率，还能加强员工对企业的归属感和忠诚度。
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山西新生活健身器材有限公司专营业务涉及健身器材、体育用品、场馆建设，为用户提供配套设施、运动场地铺设、体育灯光音响等；同时开设有新生活健身俱乐部，为广大健身爱好者提供专业的服务和场所；二十多年的发展已经成为山西体育专业服务、系统供应商；以品质产品、专业服务满足不同的社会需求，参与山西体育的繁荣发展。返回搜狐，查看更多
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