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虹口首个对外开放的运动健康中心！免费体验周不要错过~

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 16:52

宽敞明亮的健身空间

齐全专业的锻炼器械

温馨舒适的普拉提馆

开阔通透的青少年体培馆

还有即将推出的操舞房

……

位于邯郸路１３５号城创中心内的

虹口区运动健康中心近日投入试运行

作为虹口区２０２４年为民办实事项目之一

也是区内首个对外开放的运动健康中心

虹口区运动健康中心

将致力于为工作和生活在周边的市民朋友

提供就近、便捷、智慧和高性价比的健身服务

即日起至８月１１日

中心举办开放体验周活动

市民健身驿站在营业时间内免费开放哦

虹口区运动健康中心整体建筑面积２３６２．５５平方米，室内运动空间分为市民健身驿站、普拉提馆、青少年体培馆和操舞房，不仅能满足多种人群的健身需求，这里还提供体质检测、运动前评估、运动干预指导等专业服务，努力推进“全民健身”与“全民健康”深度融合。

虹口区运动健康中心的市民健身驿站是嵌入式、多功能、公益性的室内健身场所，包含有氧训练区、固定力量区、自由力量区等。

跑步机、椭圆机、动感单车、力量器械整齐排列在开阔的健身空间，通过手机小程序预约，就可扫码进入场馆，开启训练日程。

健身房内不仅可以体验专业的拳击课程，还可以享受到“奥运选手同款”健身服务，实时监控心率，评估有氧、无氧、力竭等指标，提供科学的健身指导。

市民健身驿站还会提供身体形态、身体机能和身体素质测试与评估服务，提供科学的膳食建议，定制“运动处方”，帮助会员做好健康管理。

对于长期伏案工作的办公室白领而言，能够舒缓全身肌肉、纠正身体姿态的普拉提，就是为他们量身定制的课程。

２４岁的倩倩是一位公司行政人员，借着８．８全民健身日的机会，免费体验了馆内的普拉提课程。“感觉挺好的，这边环境很好，老师很专业也很耐心。一节课体验完虽然有点累，但是运动完很舒服，”倩倩告诉记者，“我比较喜欢普拉提这类比较舒缓放松的运动项目，刚好这边离我家很近，过来很方便，以后打算常来。”

为了满足青少年的运动需求，运动健康中心还为青少年打造了乒乓球体适能课程，开发针对青少儿乒乓球技能体能的课程，根据各年龄段生长发育特点，制定阶段性训练计划，关注青少年身心健康成长，深化体教融合。　

虹口区运动健康中心运营方工作人员介绍，从试营业到现在，市民朋友体验热情高涨，评价和反馈也很好，已有超过１００多名会员表示了办卡意向。结合奥运热潮和全民健身周，运动健康中心正在举行为期一周的开放体验活动，目前已有近３００人报名。

下一步，虹口区运动健康中心将为喜欢时尚操课的市民朋友打造操舞房，计划开展杠铃塑形操、燃脂搏击、热浪战绳、力量循环、燃脂踏板、尊巴等喜闻乐见的团操课程。

虹口区运动健康中心

地址：邯郸路１３５号城创中心１号楼三楼