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洗澡是一个非常享受的的过程，不但可清洁身体，还有减肥的功效。只要在每次洗澡的时候坚持做一做按摩，将脂肪多的部位和疲劳部位进行冲淋，坚持不懈做下去就能达到瘦身美体的效果。下面一起来了解下。
淋浴瘦身：肩部
不要忽略肩部的曲线哦!其实肩部的线条好看与否在很大程度上决定了一个人的气质。
重复螺旋状清洗
从指尖、手肘往肩膀方向做螺旋状的动作清洗，以右手先洗为宜。
淋浴瘦身：手臂
促进淋巴的循环，按摩双臂!
由手臂的外侧从连接处向指尖
首先清洗手臂的外侧吧。从臂膀的连接处向指尖，就像沿着淋巴循环的路径一样，用手掌进行5次左右的按摩。
手臂内侧则从指尖开始向臂膀连接处
用手掌从指尖开始，像手臂内侧的臂膀连接处，进行5次左右的向上按摩。连同促进淋巴循环一起，提高血液流动，促进新陈代谢。
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