十年磨一剑，作者12年的瑜伽生涯，诠释了一本瑜伽书籍，不能说把所有的精华投入在此书，但是看这本书会让你了解瑜伽历史，瑜伽的流派等等，此书主要是诠释流瑜伽的主题练习，串联练习，手法辅助练习，对于很多朋友都希望找到自己的主题练习，针对身体不同部位的了解，而快速提升自己，另外给了二十几套串联练习，你每天跟着这些串联练习保证飞跃的进步，最后是手法辅助，你学习了以后可以帮助你的家人或者亲戚朋友更好的辅助，改变他们的自身问题，缓解疼痛，回到正常的身体。
作者介绍
胡卫国
-Feelvoga瑜伽学院院长
-Feelyoga瑜伽学院创始人教学总监 -《流瑜伽艺术》书籍作者
-中国健身瑜伽授段大会受邀授课导师 -瑜伽联盟商学院发起人之一
-上海连续八届国际瑜伽大会发起人
-全国300多家城市流瑜伽巡回公开课和工作坊 -全国100多场瑜伽大会邀请导师
一体育总局健身瑜伽等级教练员七段段位评审人员(全国仅11位)一中国、韩国、泰国、马来西亚、越南、印度等瑜伽大会受邀导师等一出演国内首部温情励志电影(礼物)彰显瑜伽正能量
-主办中国上海首次瑜伽日获得印度驻上海大使馆颁发证书
一韩国瑜伽大会受邀导师，是中国第一位受邀去韩国瑜伽大会导师 -曾在CCTV央视，上海东方卫视，吉林都市，上海生活时尚频道今日
印象，新民晚报、申江服务导报、北极光杂志等各国瑜伽杂志发表瑜伽
