瑜伽垫选择也是门技巧
2023-06-07 20:52:14 2点赞 1收藏 1评论
瑜伽垫,顾名思义,就是练习瑜伽用的垫子,是练习瑜伽时不可缺少的辅助用品之一。
那么,如何正确地选择和使用呢?
1、看材质
目前市面上有三种材质的瑜伽垫:PVC(聚氯乙烯)类、TPE(热塑性弹性体,即TPR,一种新型环保材料)、天然橡胶。其中,最常用的是PVC类,因为其价格相对便宜,且不易变形。但是,这种塑料类的产品容易产生静电,而且不防滑,所以,建议购买的时候最好选用TPE或者天然橡胶的。
2、看尺寸
一般而言,标准尺寸为长60厘米,宽40厘米,高15厘米。对于初学者的来说,可以选择短一些的,这样方便初学者进行一些简单的体式练习,避免身体受伤。而对于有基础的伽人来说,可以选稍微大一些的。
3、看颜色
一般来说,白色,浅色,米色的,比较耐脏,不容易弄脏,也比较好清理。而黑色,红色,深蓝色的,不太耐脏,一旦弄上污渍,很难清洗。因此,建议大家选择白色,浅色,米色的。如果实在喜欢黑色的,也可以买那种带绒面的。
4、闻气味
在购买的时候,可以用鼻子闻一下,如果有刺鼻的味道,说明甲醛含量过高。最好不要买这样的,以免对身体造成危害。
5、掂重量
一般情况下,质量越重,密度越大,就越耐用。当然,也不能太沉了。过沉的话,会影响我们的正常活动,比如做动作,甚至导致我们无法完成。
6、摸厚度
好的瑜伽垫,表面应该是光滑,细腻的,没有明显的粗糙感。而劣质的则相反,表面会有明显的不平,甚至有颗粒状,这有可能是由回收料制作而成,对人体的健康不利,不建议使用。
7、听声音
我们可以将两块相同的瑜珈垫分别放在两个不同的平面,然后用手拍打。如果是好的瑜珈垫,会发出清脆的声音,反之,则是劣质品。
以上,就是我给大家分享的一些挑选瑜珈垫的小技巧,希望对大家有所帮助。
天猫精选
加厚专业TPE瑜伽垫女生专用地垫家用健身防滑瑜珈垫无毒无味环保
