如何选择瑜伽垫，选择瑜伽垫最新方法

如何选择瑜伽垫，选择瑜伽垫最新方法

瑜伽是人们目前很喜欢的一种运动方式，而瑜伽垫就是一个最重要的工具，下面来教大家如何选择瑜伽垫。

方法/步骤

1

考虑瑜伽垫的材料，废弃之后会不会不容易降解，我们可以选择NBR的瑜伽垫（价钱略高）。

2

运动总是要流汗的，流汗后不会打滑才能确保安全，用手触摸不会有滑腻感才适合。

3

用鼻子闻一下是否有刺鼻气味，如果有那说明没有进行无毒化处理，一定不要选

4

如果是初学者，要选择厚一点的瑜伽垫才行，比如6mm才能对自己有更好地保护。

5

选择适合自己的尺寸，国际上尺寸为173cm*61cm，但是实际上可以根据自身情况来选择加长加宽。

6

颜值，漂亮的瑜伽垫能使心情更加愉悦，运动起来更有动力。

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。