穿专业瑜伽服为何如此重要？?

 瑜伽服是指在做瑜伽练习是所穿的运动服。对于瑜伽爱好者，尤其是初学者，一套舒适专业的瑜伽服，不仅能够快速排汗，更有利于把瑜伽动作做到位。那么，该如何选择专业的瑜伽服呢？

1材质要环保

目前，专业品牌或知名品牌的瑜伽服布料基本以氨纶和涤纶为主，瑜伽服是属于贴身内衣类的产品，所以瑜伽服健康环保对身体无害真的太重要了。你想一下，我们在瑜伽运动当中会大量流汗，如果所穿的瑜伽服不是真正环保健康的话，有害物质就会随着毛孔舒张进入人体皮肤和体内，长期下去必然会对人体造成较大的危害。我们练瑜伽是为了追求健康，如果不能正确选用真正环保健康的瑜伽产品，那可就真是得不偿失了。

2吸湿排汗弹性好布料

面料的环保面料的吸湿排汗性要很好，密度高，弹性好的服装洗后面料会有一点点变厚,有效避免了起球，松懈的问题，保型性好。因为瑜伽服基本上是穿一次，要洗一次。如果面料差的话，穿着时间不会很久，而且练习时容易出现走光、露风景的尴尬情况。

瑜伽服面料的横向纤维控制力强，意思就是说虽然有弹性，但是不会像以前那样的包裹住身体。透气吸湿强，出汗时没有粘在皮肤上的感觉；冬天可保暖，夏天穿着感觉清爽，环保性能达标；多次洗后不变型，面料保持天然光泽；可完美体现练习者的形态美。

另外也可以选择在棉织物中加入一些莱卡成分的材质，主要增加衣服的弹性。近年来瑜伽服也相当流行牛奶丝面料的，穿着舒适透气有质感，是练习瑜伽的不二之选。

3舒适自然为主

瑜伽有很多全身伸展的大动作，而且不是只有某几个角度的动作，因此，若是穿着棉麻质宽松舒适的服饰，固然很通风、舒适，但有时反而会因布料没有弹性，有束手束脚之感。款式要简洁、大方、利落。衣服上不要有太多的饰物（尤其是金属）、带或结，以防止铬着身体，造成不必要的伤害。

样式应以四肢伸展自如，整个身体不感到束缚为准。样式上衣袖口不要紧扎，以自然敞开为宜；裤脚以松紧口或扎绳为宜，因为瑜伽中有一些仰卧后翻的动作，紧口可以防止裤筒下滑。

4颜色和风格

颜色尽量选择清爽、淡雅的色彩，以纯色为最佳，这样可让你的视觉神经放松，以使自己快速平静下来。不要让颜色过于跳跃、扎眼，让你感到兴奋的颜色尽量不要在练习瑜伽的时候穿。

在练习瑜伽的时候让你的身体没有外在的束缚，舒展自如，能带给你平静、放松心情的瑜伽服才是首选。今天分享一个性价比很高的专业瑜伽服品牌给大家。

（更多款式见微店）

相关知识

练瑜伽，冥想为何如此重要？这是我听过最好的答案！
瑜伽的冥想如何练
如何成为一名优秀的瑜伽教练
如何选择好的瑜伽垫
如何才能成为一名优秀的私人瑜伽教练？
如何选择瑜伽场馆和教练？
孕妇瑜伽球是如何使用的
如何练习瑜伽
减肥瑜伽：练瑜伽如何瘦腰
成为瑜伽教练需要什么条件？

网址: 穿专业瑜伽服为何如此重要？? https://www.trfsz.com/newsview87193.html